2018.8.21晨间检视 ❤️本周重点关注的事项都齐头并进。 就寝23:00晨起6:16 昨日午休/冥想:30min 时间管理的核心是做减法 【今日三只青蛙】 1.学习:薄...
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高效率慢生活践行第281天 ❤️神奇神秘的神农之旅 神农架,在地球北纬31度这条神秘线上,有珠穆朗玛峰、埃及金字塔,百慕三角之谜。更为神奇的是还有沙漠、海洋,唯一的一片原始森...
你正在阅读的是【自我疗愈-基础】的补充课,查看全部课程列表,请移步这里。 **内容来源:Teal Swan视频(蒂尔解惑) 反对阴影工作的主要论据通常是以吸引力法则为支撑,真...
你正在阅读的是【自我疗愈-基础】的第1课,查看全部课程列表,请移步这里。 **内容来源:Teal Swan视频(蒂尔解惑) 文末有知识点总结。 001 阴影(潜意识)与自我分...
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爱一个人的优点很容易,只有明知道一个人有一堆缺点,还愿意接纳,不会嫌弃的时候,这才是真正的爱情吧。 01 我的一个来访者小艾,给我讲了她的故事,她刚刚结束了一段长达五年的姐弟...
《微习惯》 作者:斯蒂芬·盖斯 001 你是真的想减肥吗? 是因为闺蜜说你又长胖了?还是因为肥胖阻碍了健康,需要减肥来远离疾病的困扰? 别人的话语不重要,自己内心深处的强烈意...