作者：[日] 古川武士 《向上生长》里讲：“你做一件事，做一周没什么用，做两个月也没什么用，但是如果你能持续五年，绝对能折腾出点名堂。不管你做什么事，只要天天做，随着数量的积...
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《坚持，一种可以养成的习惯》：习惯养成指南
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《轻断食——戒糖篇》：通过低碳饮食控制血糖
作者：[英]麦克尔·莫斯利博士 这本书是《轻断食》的进阶版，主要针对II型糖尿病或前驱糖尿病，如果能够在短短8周时间内减去大量体重，就能使血糖恢复到正常或接近正常的水平。血糖...
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2018年纽约大都会博物馆攻略（附购票指南+行前攻略+推荐逛馆路线）门票 取消乐捐 纽约大都会博物馆是从今年3月份开始，对于非纽约的居民，取消了乐捐购票。乐捐在英文里是pay-what-you-wish，就和它的这个字面意思是一样的，你愿意花...
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这50款高颜值平价内衣，拿去！本文首发于个人公众号：姑娘爱臭美 小可爱们好，我是二姐~ 在日常生活除了买衣服、鞋子之外，相信大家最头疼的应该就是内衣了吧！商场里卖的又贵又老气，买了都不好意思晾在宿舍阳台！...
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kindle小白入门全攻略
作为一个小白，入手kindle，这几天可把自己弄惨了，首先是图书推送不成功，联系客服，客服也无法解决，等到昨天晚上亚马逊技术人员联系我，才解决邮件推送图书问题。接下来就是生词...
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我的Kindle使用体验我的kindle使用体验 使用kindle已经有两年时间，我很喜欢这样一款十分纯粹的产品。在智能手机和平板电脑功能越来越强大越来越丰富的世界里，能够有这样一件专注阅读的产品，...
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原来你是这样的《轻断食》轻断食，一种我从未想到过的生活方式。作者在轻断食了六个月后，体重减轻了9公斤，体脂率从28％降到了21％ 轻断食是什么？轻断食，在一星期中选2天摄取500大卡或者600...
