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  • 跑了五公里

    人生第一个自愿跑出来的五公里!竟然是这样的感觉。一步一步跑过来,没有想象的那么难,却也在暴露我的急躁与不安分。1.59公里的时候,我有几分迷茫,这个体育场,到底有多大啊!!2...

  • 爱自己4

    一不留神,就完成了十月份运动计划。。开心。得益于把这个事放心上了,不管什么理由,都不能阻止我完成。人心是最大的赢家。凡事就怕认真二字。在看完《三十而已》之后,对生活有了更新更...

  • 爱自己3

    忽而有种深深的失落感。 累得迷失了方向,这样活着,意义何在? 活着,好好儿活着,就是勇敢地面对现实中磨砺。 做了很多工作,干了很多事情,从没有想过,这是我想要的吗? 忽而就找...

  • 早睡

    昨天拒绝熬夜,十点之前就睡着了。今天精神状态不错。 但是今晚不行了,总惦记着很多事。一不留神又到了现在这个时间。写完这篇日记,睡。 秋天太干了!突然就特别喜欢喝茶。朋友从云南...

  • 爱自己2

    昨天熬夜了!今天很自责。此刻,记录完成,立即睡觉。 今天坚持了走路三公里。运动的快乐,就是自己的身体轻便了。 学习进行时。自制肉夹馍,自制凤尾虾,比外面买的更可口。 自律才自...

  • 爱自己1

    体检报告出来一个多月了。看到结果的恐慌,随着时间的流逝,减弱了不少。熬夜,饮食随意,依然存在。说到底,不够爱自己。 朋友的单位组织了一个跑步活动,每个月跑步30公里,不达标要...

  • 职场生存技能26

    酒桌上不能拼命劝酒。 适当的劝酒,可以增进友谊,但如果你拼命的劝酒,就会让所有人都讨厌。尤其是那些开口闭口就是“你不喝,就是不给我面子”这样的人,你的面子是酒做的吗? 别人已...

  • 职场生存技能25

    懂得从利益的角度,去分析任何事物。 人性是利己的,所以我们说的每一句话,做的每一件事情都是能够为了让自己获得利益。 所以,一个狠人就懂得从利益的角度去分析别人的言行。 他为什...