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  • 学习型家长,与孩子一起成长

    决定孩子英语能力的,不是父母的英语水平,而是父母的价值观。 有些父母知道自己英语不佳,在生活中会回避开口,说英语的时候也是底气不足,扭扭捏捏; 另一些父母同样英语不好,但是他...

  • 碎碎念

    一再调整,一再控制,仍无可避免地与心底那团恹恹的情愫狭路相逢。 它急不可耐,想要淹没;我惶恐不安,仓乱无措。 注定是不战而败,却又不懂得如何逃脱,极力挣,到无力挣...

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    我的困与惑

    两年前,姚晨在一次《星空演讲》上的精彩表现,令她正处于困与惑的状态有了光和亮,一部《都挺好》火遍大江南北。 然而我记住的却是姚晨谈论起她的困与惑的那种无力感,跟普通...

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    摘了牙套,牙龈怎么办?

    今天下午陪我妈去我戴牙套的地方看牙,没想到今天是我摘牙套的好日子! 今天是我戴上牙套的第613天 刚带上牙套的时候,牙齿痛死了,饭都咽不下去,只能用吞的,硬的食物完全没办法碰...

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    你看起来像几岁?

    昨天日子还挺好的,4点起床出门接活动,给一波模特做完造型以后,紧接着又去了另一个地址,继续给另外一波模特做活动。 常人羡慕的样子,模特都有,高、瘦、美,但是白的不是很多,我有...

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    汗水驻就颜值 坚持赢得健康

    昨天在抖音里看见一位53岁的“小姐姐”练习瑜伽的照片,漂亮的脸蛋,完美的身材,从照片的状态看就是一个23岁的小姑娘,闪现在我脑海里的词就是汗水驻就颜值,坚持赢得健康! ...

  • 清晨冥想

    2019.7.28 清晨冥想 时间:30分钟 背景:《心经》王菲 要求:脊椎挺直,手脚舒服为主 位置:厨房间靠窗,面向窗户 过程: 最开始的时候,眼睛是睁开的,音乐响起的时候...