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  • 如何打造个人的ip

    大家都喜欢刷微博、刷头条,那么雷军⼤家都知道,就是⼩⽶的雷军,都那么⼤名⽓了,还整天在微博、头条上露脸刷⾃⼰,去⼲这 个,⼲那个,那是在⼲啥,就是在塑造⾃⼰的IP。 不说啥⼤...

  • 乳酸的故事1

    乳酸是什么? 乳酸是人体代谢过程中的一种重要中间产物,它与糖代谢、脂类代谢、蛋白质代谢以及细胞内的能量代谢关系密切。人体内的乳酸源于细胞质基质中的葡萄糖(C6H12O6)和糖...

  • 早起要做些什么?

    闻鸡起舞,早睡早起身体好。 这是我们耳熟能详的古语,时常响在我们耳边。 早起精神好,经常早起的人有着非常好的毅力和自律,说来容易做来难,做一次容易,长期坚持就更难了。 与那传...

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    瑜伽人必知3大原则,不然练了也白练!

    瑜伽是我们所提倡的 但健康的瑜伽方式却不是所有人都知道 今天就来为大家聊聊合理 “瑜伽的三大原则” 酸 加 如果瑜伽后身体有酸胀的感觉 那是一种提示 当增加下一次锻炼的强度和...

  • 关于学与术

    这段时间,因为生活的窘迫,我一直在感叹“男怕入错行,女怕嫁错郎”这句俗语。感触至深,以至于我跟孩子们讲,“以后一定要学理工科专业,走到哪里都能有一口饭吃。”出生于农村的孩子都...