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  • 我的2018年60件成就事件

    引子 易仁永澄老师让我们梳理一年的成就事件。 目的是什么? 让自己更有信心?让未来好规划?为自己赋能? 喜欢这句理由—— 看见过去你才更知道未来该怎么走。 其实,我在今年初写...

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    我找到了自己的身材管理模式

    前段时间,朋友圈流行一篇文章《中年女子,只有发福问题,再无感情困扰》。随手丢到闺蜜群里,得到诸位闺蜜一致的回应: 感情问题,已不是困扰我们的头号杀手;而身材问题,从少女时代起...

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    15、彻底戒掉你的抱怨

    “抱怨”好像成了自己每天必做的事情,昨天还狠狠向一位非常亲近的朋友抱怨了一通,结果是原来的问题没解决,还伤害了双方的感情,结果得到对方的回复:“自己能力不够,就别抱怨别人!”...

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    13、重新认识了“错过”

    回忆自己的经历,2013年辞去工作了12年的公司,以理科生、高龄考生的身份、从零开始自学法律,参加司考,并一次性通过。 其实2007年的时候,我身边的一位关系很好的前同事,也...

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    一把“万能钥匙”

    本篇文章解答了我心头最大的三个“锁头”: 1、在恋爱过程和亲密关系中,如何解决双方的矛盾和不开心?2、如何高效利用好有限的时间?3、如何能够挣到钱? 道理虽然大家都明白,但在...

  • 《通往财富自由之路》笔记11送给你一把“万能钥匙”

    《通往财富自由之路》笔记11送给你一把“万能钥匙” 一、摘抄总结 当你遇到一扇被锁着的门,你应该去哪里找钥匙? 显然不应该是只盯着锁头看,因为若是锁孔里插着一把钥匙,那锁头就...

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    10、“刻意训练”提高元认知能力

    元认知能力是一个人可拥有的最重要的能力,决定了一个人每个方面的强弱,甚至可以说“一个人的财富创造能力最终也只与元认知能力有关——其他的都是附属因素”。好在这么重要的能力,不与...

  • 受宠若惊!自己明白自己这一周的状态,昨天才赶作业……:cold_sweat:

    9、你应该拥有最重要的能力——元认知能力

    元认知能力是指对自己的思考过程的认知和理解。它被激活时的思考步骤分为以下三步“自问自答”:1、产生意识:哦,我原来是这么想的……2、提出质疑:嗯?我这么想难道是不对的吗?3、...

  • “个人感悟”部分写得非常详实,让我受益匪浅。
    我在情绪控制上做的不够好,尤其是对最亲近的人,总是因为熟悉,更放松了对自己的管控,导致时不时总爆发冷战。但有一点疑问,我管控好了自己,但对方总是找茬,让本来好脾气的自己也无法忍耐,最终爆发。
    对于记录这事,我是从去年开始每日记录,确实很有好处,每周、每月进行复盘。上个星期还拿出去年的日记,查看对某事的记录(情绪发泄),现在该事已告一段落,更加让我有了自己的感触,“先别太难过,等着瞧,最后的赢家是谁?”

    2018-06-16 第九周 你应该拥有的最重要的能力--元认知能力

    一、要点摘抄: 1、metacognition: awareness and understanding of one's own thought processes. 元认...

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    9、你应该拥有最重要的能力——元认知能力

    元认知能力是指对自己的思考过程的认知和理解。它被激活时的思考步骤分为以下三步“自问自答”:1、产生意识:哦,我原来是这么想的……2、提出质疑:嗯?我这么想难道是不对的吗?3、...

  • 《通往财富自由之路》笔记08 从平庸走向卓越的最佳策略是什么?——为自己打造多维度的竞争力

    《通往财富自由之路》笔记08 从平庸走向卓越的最佳策略是什么?——为自己打造多维度的竞争力 一、摘抄总结 1.绝大多数人的幸福感是建立在比较的基础上的。但比较是相对,相对是永...

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    8、多维度打造竞争力

    1. 单维度竞争策略可以做到成功,但难度极高 单维度竞争意味着一个人只在一个领域不断突破和深耕,历经数十年、几十年的苦练,承受着非普通人所能忍受的寂寞、煎熬和苦难,才有可能做...

  • @赵拙言_01号 班长,得到你这样的表扬让我汗颜。我知道自己最近很不努力:sob: 又有点茫然了。不过有你们在身边,赶紧地回归正常的状态。:blush:

    7、重新理解落后

    自从呱呱坠地的那一时刻,我们就时时刻刻被拿来与别人做比较:出生时的身高和体重是否达到平均水平以上?小学中学阶段,学习成绩是否能够在中等偏上而顺利进入大学?大学阶段能否做到每门...

  • 建议学会思维导图(真的很简单),有助于我们梳理文章的脉络,提高逻辑性。:blush:

    7、重新理解落后

    自从呱呱坠地的那一时刻,我们就时时刻刻被拿来与别人做比较:出生时的身高和体重是否达到平均水平以上?小学中学阶段,学习成绩是否能够在中等偏上而顺利进入大学?大学阶段能否做到每门...

个人介绍
一名终身学习者!