lydia晓洁

开始写作以后，我尝试梳理并建立自己的知识体系，提高自己的思维逻辑。 在这方面，我自己也曾非常困惑，在我自己训练过程中，幸运的遇到了几本书，对我自己的思维逻辑有非常大的帮助。现...

YIBAO

“把孩子辛辛苦苦养大了，什么都成了理所当然”“孩子想要美国式的自由，却没独立自强的能力” 一 昨天和一位较年长的朋友吃饭，谈到其即将结婚的孩子。朋友说，就这么一个孩子，终于结...

怀左同学

前些天，在河北大学的一个微信群里，我做了一次关于大学生活的分享。 作为一个过来人，大学四年，我有很多切身的心得体会。在这篇文章里，我挑了几点个人认为比较重要的想法，和大家分享...

曲线健身

前言：此文是我在知乎上的回答，获得了大量赞同，整理后重新发到简书上来。希望对喜欢健身的爱好者，以及已经在做教练的有所帮助。健身先健脑，非常认同这句话。 0 为什么读书 当初开...

罗蘑菇

文/罗蘑菇，最接地气的健身po主 昨天刚跑完了10公里，写下这篇文章，记录自己这两年多的挣扎与畅快。 有点碎碎念，你们别嫌烦呀。 初一5班那个“又丑又黑还胖”女生 我从小学二...

翔教头

今天我给大家举一个典型的例子，也可能是绝大部分人在健身过程中都会遇到的难题：“为什么我经常锻炼，也控制饮食，但体脂比还是居高不下？” 告诉你们，如果在错误的路上一味的坚持，奔...