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    儿子要和我断绝母子关系

    【Rafen觉察N204打卡Day178】2025/1/17 事件+想法~感受 故事发生在暑假,一直没落笔是一直不知道该从何说起,直到今天机缘巧...

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    24小时生活进行时

    【Rafen觉察N202打卡Day176】2025/1/14 事件+想法~感受 亲子训练营觉察打卡 Day 8 昨天中午接到儿子电话说一早感觉有...

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    21天亲子训练营Day4觉察打卡

    【Rafen觉察N200打卡Day174】2025/1/10 事件+想法~感受 “明天有一个口才课,孩子不想去,说要请假。我这次就用咱们的方法,...

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    21天亲子训练营Day3觉察打卡

    【Rafen觉察N199打卡Day173】2025/1/9 事件+想法~感受 Day3 一早我正在吃饭女儿急吼拉吼从沙发一跃而起跑到了卫生间,就...

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    静溪亲子训练营Day1打卡

    【Rafen觉察N198打卡Day172】2025/1/7 事件~想法和感受 “女儿昨天因为昨天考试的卷子需要签名又找不到就很急,我和她说没关系...

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    追悼送别

    【Rafen觉察N197打卡Day170】2025/1/7 事件~想法和感受 一早安顿好女儿和东哥来到龙华殡仪馆,追悼送别一个意外离世的表亲,按...

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    开年第一跑

    【Rafen觉察N196打卡Day169】2025/1/5 事件~想法和感受 一转眼就迎来了2025,今天安排了两场开年跑,一场是跟着女儿进行了...

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    中年之路~自我同一性

    Rafen觉察N195打卡Day169#2024/12/27 事件~想法和感受 1.一个人前半生的核心任务是建立自我同一性。未获得稳定的自我同一...

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个人介绍
山西人在上海,纺织检测行业,40+的二胎妈妈