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【Rafen觉察N207打卡Day181】2025/2/2 无限未来成年人跑步训练营打卡 狮姐教练名下一起吼组别 打卡W17D1 学员姓名：Rafen 课表名称：30分基础训...

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【Rafen觉察N206打卡Day180】2025/1/19 事件～想法和感受 无限未来成年人跑步训练营打卡 狮姐教练名下一起吼组别 打卡W16D1 学员姓名：Rafen 课...

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【Rafen觉察N205打卡Day179】2025/1/22 事件+想法～感受 昨晚把洗好的衣服收下来又把脏衣服洗下去，原计划是先陪女儿睡着然后把收下来的衣服叠好把洗进去的衣...

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【Rafen觉察N204打卡Day178】2025/1/17 事件+想法～感受 故事发生在暑假，一直没落笔是一直不知道该从何说起，直到今天机缘巧合下再次提及。 事件一： 儿子...

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【Rafen觉察N202打卡Day176】2025/1/14 事件+想法～感受 亲子训练营觉察打卡 Day 8 昨天中午接到儿子电话说一早感觉有点儿头晕，下午想回家休息一下，...

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【Rafen觉察N201打卡Day175】2025/1/12 事件+想法～感受 无限未来成年人跑步训练营打卡 狮姐教练名下一起吼组别 打卡W15D1 学员姓名：Rafen 课...

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【Rafen觉察N198打卡Day172】2025/1/7 事件～想法和感受 “女儿昨天因为昨天考试的卷子需要签名又找不到就很急，我和她说没关系，她说老师会说她的，我说妈妈和...

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【Rafen觉察N196打卡Day169】2025/1/5 事件～想法和感受 一转眼就迎来了2025，今天安排了两场开年跑，一场是跟着女儿进行了一次1.6km的团测，还有一场...

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Rafen觉察N196打卡Day170#2024/12/28 事件～想法和感受 1.亲密关系的基本真相之一是：一个人会把自己身上未经意识检验的东西投射到伴侣身上。浪漫的爱情给...