璇豆的天空

【4F总结】250506228 1 事实： "野马效应"的故事，值得一看 有一种蝙蝠靠吸食动物血生存，他们常会去吸食野马的血，野马就会变得暴怒，狂奔，躲避，最后很多都被折磨而...

璇豆的天空

提升3F聆听能力（Fact-事实、Feel-感受、Focus-意图）是有效沟通和深度理解他人的关键。以下是一些具体的方法，帮助你系统性地训练这项能力： 1. 捕捉事实（Fac...

璇豆的天空

事实： 同事说：凡事还是要靠自己。 感受： 我说：我感受到你现在的无奈，着急。同事反馈：是的。他的反应：笑了，身体在放松。 猜意图： 我说：我猜你希望自己有个非常强的能力，可...

璇豆的天空

人们是OK的。 人本身没问题！ 别动不动就觉得这人“有病”、“不行”、“没救了”。他可能现在遇到困难了，做法你不认同，或者他自己也很痛苦，但这不代表他这个人“坏”或“废”。他...

璇豆的天空

1.人们是OK的。 2.人们拥有成功所需的一切资源。 3.每个行为背后都有正面的意图。 4.每个人都在做出当下最好的选择。 5.改变不仅是可能的，而且是不可避免的。 人们是O...

璇豆的天空

最近，你遇见真正"看见"你的人了吗？ “People can only meet you at the depth in which they have already me...

璇豆的天空

听说过的一句话： 你必须至少拥有一个未远不会否定你的地方 这个地方不一定是爱人、家人或朋友， 甚至可以是素未谋面的匿名网友， 只要有一个就够了， 有了这样的地方，无论你遇到多...