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在第七期《奇葩说》节目中，大张伟提到自己需要靠助眠药才能睡觉，直到他遇到一本书，他才明白自己睡不着觉的原因。他说越希望别人喜欢自己，导致的结果就是自己越来越不喜欢自己，然后就...

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你有时会讨厌自己吗？不喜欢自己的容貌，身材。不喜欢自己不自信的性格，特别在意他人的看法，活得一点都不自然。满眼看到的都是自己的缺点，找不到任何优点，说明你已经产生自卑感了。 ...

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我们经常会对自己的出身、学历甚至容貌抱有强烈的自卑感，过于在意他人的目光，缺乏自信，常常陷入自我嫌弃的境地。 我们渴望改变，但又感觉性格、环境等又是那么的难以改变。 事实是我...

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有一天，女儿看到张靓颖的《我的梦》这首歌的MV，对MV中的女主角特别感兴趣。 我简单跟她讲：这个女孩喜欢弹钢琴，小时候是爷爷教她，长大了去外地学习钢琴，遇到特别多的困难，但她...

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我们为什么而写作？ 有人写作是为了抒发个人情感，我们不方便向他人诉说的话，通过文字都能表达出来，不会让我们憋着难受。 有人写作是为了提高自己的思维，写一篇让别人看得懂的的文章...

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我们或许看到过这么一句话：幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年需要一生去治愈。这句话告诉我们童年和原生家庭对我们一生的影响。 每当提到原生家庭的问题，我们就会痛苦不堪，甚至通过...

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有时，我也在想，当初为什么走上写作之路呢？时光追忆到我的小时候，因为性格特别自卑话少，那时候我家里没有一本课外书，没有电视机，没有收音机，直到我打工后家里才有了第一台黑白电视...

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不知道有没有小伙伴遇到这样的问题，就是努力了很久不见成效，每天都很认真的读书学习，但进步缓慢，都快怀疑自己是否还有坚持的必要了。如果你有这样的问题，很有可能是努力的方式不对。...

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你会因为努力好久看不到结果而放弃坚持吗？你会因为遇到困难而退缩不前吗？你会因为年龄限制不敢再有梦想吗？ 如果你有诸如此类的困惑，请认真看完今天的分享，希望他们的故事可以给你坚...

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我们是不是经常面临各种选择，比如当有了小孩后，是选择回归家庭做全职妈妈还是继续在职场工作；大学选的专业越来越不满意了，毕业后是选择与专业相关的工作还是选择感兴趣的；一份工作做...

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时间对每个人来说都是公平的，不多不少每个人都是一天24小时；可时间又是不公平的，相同的时间，一些人已经达到人生的另一种高度，过上了大部分人梦想的生活，而一些人还在生活的底层苦...

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我以前认为学习的过程就是报一门网课或者买一些书，然后认真的听讲、做摘抄、记笔记，最后回顾整理，甚至画出思维导图，让所学知识以清晰直观的形式呈现出来。 然而这样的学习方式，学完...