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发简信
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我常常困扰于，“如何让孩子快乐学习，如何帮助孩子提高记忆能力，如何培养孩子的想象力和创造力”。直到发现了思维导图，并且有了一次次的美丽邂逅，我努力的学习理论，不断的应用实践，让孩子享用一生的东西，我愿意用前半生去打磨。
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世界思维导图理事会 副裁判长<br>博赞先生亲授弟子<br>（Master of Mind Mapping)<br>博赞思维导图官方认证讲师<br>Tony Buzan Licensed Instructor in Mind Mapping<br>博赞思维导图国际裁判<br>（Arbiter of Mind Mapping）<br>德博诺CORT 1课程校园认证讲师<br>（DEBONO Instructor qualification certificate)<br>中国钢笔画协会会员冠军记忆法讲师<br>鹿城区美协会员
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2018-10-11秋高气爽
昨晚差点把持不了吃甜食，一个声音总是在妥协“今天吃了，明天开始就不吃了”，后来想到简书里自己写的要自律，嗯，还是自律的生活比甜食更让我有精神上的满足。 中午大妞来吃午饭，拔了...
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2018-10-10调整 自律
国庆期间，两个晚上没有熬住，突然很想吃甜的，就吃了很多甜的碳水。这几天也是有气无力，会头晕耳鸣，想甜食，想来是姨妈前期低血糖。 站桩一直在进行中，开始第二式发现很容易肚子饿，...
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2018-09-30七日素食大计划
时间：10月1日——10月7日戒除肉、蛋、鱼 尽量不外食，多吃五谷。 早餐：杂粮饭团+蔬菜+海苔 杂粮粥+蔬菜饼 坚果燕麦+牛油果沙拉 中餐：米饭+...
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2018-09-30晨练站桩
昨晚睡的很早，今早5点半开始站桩，刚开始一会就感觉双脚自脚后跟开始到后脚踝有丝丝热流在蹿动，就像艾灸产生的热气一样，时断时续。以前只有脚心热，这两天站是自脚跟开始发热。站到一...
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2018-09-29当断不断必受其乱
“极简”闯入我认知大概一年有余，去年夏天迷之，迫切想要追寻空间和精神的自由放松，想实践看到一团乱麻的家居，顿时没了兴致。这几天又迷上了这个字眼，极简不只是生活的简化，更重要的...
