人间清醒913

1、答应自己，无论遇到什么样的事情，无论情绪如何，无论有多少问题要处理，都要按时吃饭，准时睡觉，并且每天保证合适的运动量，给予自己一定的独处时间。总之，好好爱惜自己的身体！ ...