我近期在做一个人体实验:就是亲自实验一下坚持长期不吃晚饭。目前这个实验已经坚持了四个月。 做这个实验的缘起是:今年年初,跟一个养生高手朋友聊天,他说他养生的秘诀就是早睡早起和...

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我近期在做一个人体实验:就是亲自实验一下坚持长期不吃晚饭。目前这个实验已经坚持了四个月。 做这个实验的缘起是:今年年初,跟一个养生高手朋友聊天,他说他养生的秘诀就是早睡早起和...
现在的很多年轻人都说工作不好找,放眼望去,哪家企业都缺人,就是不缺闲人。如果有一天你事业了,请不要沮丧,首先要让自己变得有价值! 想要提升自己,就要进行学习,请收藏下面的5个...
一、下载MySQL 目前官网的MySQL版本已经跟新到MySQL8,官方宣传新的版本在很多方面得到了提升,如果为了追求稳定,建议大家选用MySQL5.7版本(oracle公司...
当我自律,一天24小时变成了48小时! 一 在朋友们眼里,我是个女超人般的存在。 每一天的行程满满的,一年365天不是在上班就是在上课,或者就是呆在健身房。 我的主业是一家国...
文/麦大人 01 记得小时候,有一首歌唱遍大江南北,歌词这样写到: 我想去桂林,我想去桂林可是有时间的时候我却没有钱我想去桂林,我想去桂林可是有了钱的时候我却没时间 这首金曲...
文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的,但它像精灵一样,潜伏在某处,在你需要之时,它会出现、成长,然后帮助你。——李健 如何坚持看书、跑步和早睡早起? 在回答这个问...
睡前2个小时决定人生 早晨起床的生活习惯,可以决定人的“一天”。而睡前的生活习惯将决定人的“人生”。 睡前2个小时,该做的事情和不该做的事情 那怎么做才能睡得更快、睡得更香、...