最近和几个小伙伴一起共读《高效能人士的七个习惯》，我领读的是习惯五-知彼解己---移情沟通的原则。 我们先看下这一节的思维导图，对本节内容做个大致了解。 什么是知彼解己？ 知...
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领读：知彼解己---移情沟通的原则 -
不要让孩子被“网”网住心
【原文】《10～16岁青春期，父母要懂的心理学》 许多网瘾少年表示“虽然我知道经常上网会影响我的学习，但是，我已经离不开网络了，看见电脑，我就会手痒，忍不住想去玩游戏、聊天”...
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怎么做才能让孩子丢掉虚荣心
【原文】 当孩子为了虚荣心而攀比的时候，你可以告诉孩子：“不是不可比，而是要通过自己的劳动去创造。”比如，孩子跟别的孩子比手机的档次，父母可以鼓励孩子自己打工攒零花钱购买手机...
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让信念来管理负面情绪
【原文】《打开心智》 每当你产生负面情绪之后，向内剖析引发自己产生情绪的外部事件是什么？你是如何解读它的？内心深处的信念是什么？找出内在的信念之后，试着换一个更好的信念去修正...
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你认为的能力不足其实是焦虑
【原文】《认知觉醒》 36岁那年是我的“觉醒元年”，在此之前我过得很混沌。正如前文所言，那时的我虽然对本职工作很投入，但业余时间几乎被不需要动脑筋的事情占据。警醒之后，一种从...
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不确定的人生才是有趣的
【原文】《对财富说是》 成功人士从来不会想要去改变那些不在他控制范围之内的事情。事实上，成功者总是能够与恐惧和平相处。就像一个拳击手，如果他想要上台去拳击,如果他真的想要当一...
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你做事的结果是谁在影响？
【原文】《对财富説是》 做决定的是你的意识，但导致最后结果的却是你的无意识。 【转述】 过去常常以为是意识影响结果，其实是无意识影响着结果。 【体验】 在孩子还很小的时候，我...
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不要把你以为的“好”硬压给孩子
【原文】《13岁前，妈妈一定要懂的心理学》 我们不能对孩子要求过多，他有自己的想法，有自己的认知，我们应该尊重他，允许他自己去接触各种各样的事物，让他自己去体验各种各样的经历...
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包办不是爱他，那是害他
【原文】《13岁前，妈妈一定要懂的心理学》 淇淇当然不高兴，作为一个已经10岁的男孩子，还让妈妈替他做事，这对于想要成为男子汉的孩子来说，也算是一种“耻辱”。我们可能也有过类...
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幸运加持法“扫笑谢法则”
【原文】《不疲劳的生活》 大家都不喜欢做的打扫工作，你带头去做；总是面带笑容，散发着积极的正能量；从不忘记对他人的感恩之情。这也是我在日常生活中一直践行的事情。 【转述】 做...
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你知道可以把烦恼撕掉吗?
【原文】《不疲劳的生活》 烦恼，你越去想它，它就越多。因为把事情想得过于复杂而陷入被害妄想症的人也不在少数。因此，当我们把烦恼写在纸上，并对它们进行整理的时候，你会意外地发现...
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成年人学习的断舍离步骤
【原文】《断舍离》 [断舍离]的步骤Step1“认清现状”，Step2“选择取舍”，Step3“收纳整理”。 【转述】 过去常常以为断舍离就是对物品，其实应该是对我的思维、我...
