女生的气质从何而来 目标： 1.早睡，11点之前上床（熬夜会秃头） 2.减肥 3.坚持每天跑步 4.学一门乐器 5.不吃甜食 6.不赖床，每天6：40起床 7.练字（书法提升...
IP属地：辽宁
-
时间管理达人必备的10款APP，尤其是最后一款，强烈安利！-1- 俗话说，工欲善其事，必先利其器。 分享了那么多时间管理的方法，今天就来推荐一批优质的时间管理APP。 根据时间管理的五大需求，我将这些APP分为五大类，一共十款。每类...
-
英语老师熬夜整理的资料英语中有很多学习的重点，尤其是单词和语法方面，很多孩子学习英语的过程中，背单词总是觉得很难。其实，关键的问题还是孩子在学习英语的时候没有学习兴趣，只有掌握了有趣的单词记忆法，...
-
3个月，我的体重从136到98,我是如何做到的？
周七七原创 2019年12月20日 周七七日更第264天 2019年我做了很多震惊朋友圈的事情，其中最典型的是：3个月，我从体重136到98，没有吃任何减肥药，也没有节食，辟...
-
10个好习惯可以让女生慢慢变美1.多喝水。 这已经是一个老生常谈的问题了。女人是水做的。多喝白开水，可以让女生的皮肤更滋润，可以给身体更好的排毒。 2.坚持运动。 找到自己喜欢的运动，坚持下去。 我个人比...
-
20件只要坚持下来就会有惊喜的小事
1.常年包里带着保温杯，多喝白开水，少喝带色素的饮料，果汁。 2.闹钟一响就起床，要不就起来，要不不顾一切继续睡。赖床既睡不好又浪费时间。 3.每天喝新鲜柠檬片泡的水，对皮肤...
-
三张表格，带你轻松实现自律生活很多人都羡慕自律的生活，能够早睡早起，能够坚持去做自己想做的事，能够不断学习。 自律，看起来简单，但真正自己去做时，却始终都无法做到，这里原因有很多，有的是不知道如何开始，有...
-
-
做年度计划，你不得不知道的4个工具，3个步骤和2心法。
哈喽，各位亲爱的小伙伴大家好。欢迎来到我的生涯摆渡室。我是进阶中的生涯咨询师冯佳（莫凡），很开心在这里跟你聊一聊关于职业生涯的，那些事儿。 年关将近，需要做咨询的朋友也多起来...
-
跃迁 | 成为高手，你不得不掌握的技术。
哈喽，各位亲爱的小伙伴大家好。欢迎来到我的生涯摆渡室。我是进阶中的生涯咨询师冯佳（莫凡），很开心在这里跟你聊一聊关于职业生涯的，那些事儿。 今天跟大家分享的书是古典老师职业生...
-
那些自律到变态的人，究竟有多优秀？自从接触知识付费圈之后，发现市面上关于时间管理、目标管理、自我管理的书籍和课程层出不穷。 归根究底，都是在帮助大家解决一个问题：自律。 所谓自律，就是自我约束嘛，这实际上是一...
-
为什么说背诵文章才是学英语的捷径大家都知道，学英语，单词和语法很重要。这一点我完全认同（关于语法学习的重要性，我会在另一篇文章中详细论述）。但学习英语仅仅靠单词和语法是远远不够的。 为什么这样说呢？因为如果...
-
工作刚需
-
避免土气的关键因素，来看看你踩雷了没
变美变精致是每个女生都想实现的愿望 尽管我们没有仙女般的天生丽质 但是我们通过后天的努力也能慢慢 变成一名精致的女纸哦！ 修理眉毛 眉毛决定面部精致感。上图是黎姿出道早期（真...
