姜燕stella

好久没有写日记了，今天觉得需要帮忙梳理下繁杂的事项，来写写日记。 困在家中已有3个多周，确切的说从去年12月开始，这是第2次长时间困在家中成为家庭主妇模样，原因是孩子发烧，传...

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最近，公司架构调整，又有一大波人员将面临裁员，我会不会也是其中一个？ 刚刚中考结束，我的娃能不能考上高中，要是没考上可怎么办啊？ 马上要放暑假了，别人都在给娃报各种辅导班，我...

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今天很有情绪，情绪缘起一件小事，今天周日女儿班上要开家长会； 我：“老公，要一起去吗？” 他：“我去干什么？” 我：“她不是你女儿吗？” 中午吃饭时说起此事； 他：“几点去”...

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6月2日写简书说7天时间让自己践行多问How，少问why和what； 现在20多天过去了，自己是否真正有在践行呢？ 有很多次的场合提醒到自己要用，比如昨天端午假期最后一天，先...

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最近工作中会有些负面情绪，负面情绪主要来自想挣表现，在今天的职场，后疫情时代，经济形势不景气，业绩不好时，各自都有危机感，都在挤破脑袋想挣表现，我成为这个大军中的一员，难免也...

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成人学习最重要的方法是刻意练习，自己在一定阶段内刻意去练习一个技巧或套路，练习完成后找人或自己给予自己反馈，在这个阶段一定要设定一个明确的目标，这样有目标有方法的去实践，才能...

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学了这么多的沟通套路，发觉当该用的场合，反而追随本能，用习惯的老路去进行沟通，这才有了那句经典的台词，知道这么多的道理，却依旧过不好这一生。 那到底应该如何做，才能将这些方法...

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你会提问吗？相信很多人都会觉得这个问题很无聊，提问嘛，谁不会，多简单的事情，有必要专门讲么？ 可是，就是这样一个简单的提问，问的好能够帮忙我们打开思路，缓解紧张的气氛，更好的...

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“你好贴心啊” “你怎么这么调皮” “叫你不要到处打滚，跟你说了几遍了，你看你衣服脏的跟乞丐似的” “哇，你好聪明啊，真棒” “你怎么这么厉害呀，棒棒的” 耳边经常听到类似的...

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“跟你说多少次了，让你每次回来将脏衣服挂在门口，你怎么老不听呢？” “这个玩具玩完以后，老是到处扔，你下次再这样，我直接跟你扔了。” “每次跟你要个数据都要要半天，好不容易给...

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冲突，没有人喜欢，却没有人能避免。 对事不对人，说的容易，可真正要做时却发觉很难。 那在沟通中，如何能提前预防冲突呢？ 方法就是质疑事情，不质疑动机。只针对事情进行提问，而不...

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今天又有些小情绪，情绪的来源是婆婆，有些看不惯婆婆的拖拉，早上6点多就起来了，9点钟出门，2-3个小时的时间，就吃了个早饭，啥都没弄，狗都没有时间带，我很无语，早上我送大宝上...

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今天有五个会，所有工作时间都被会议占满了，晚上社群还有会，感觉不开会，世界都不转了一样。 相信不只我有这个感觉，现代社会的好多人都有这个感觉，由于现在分工越来越细，很多工作的...

姜燕stella

“这件衣服多少钱？” “82元” “能优惠点吗” “已经是最优惠的了” 生活中像这样的沟通比比皆是，我们都已经习以为常的讨价还价了，可见，谈判的技能是每个人都需要具备的核心技...

姜燕stella

做管理层需要具备一项非常核心的技能，那就是讲故事的能力，每次汇报都是一次故事的呈现，那如何才能讲好这个故事呢？ 可以运用汉堡包法则，先讲现状和未来，制造冲突，再讲差距，解答疑...

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现代社会节奏越快，人们更喜欢直接明了的沟通方式，很多时候听课都喜欢倍速播放，这样的快节奏下，使得表达也习惯用What-How的方式，而往往忽略了Why。比如孩子教育时，我们会...

姜燕stella

生活中处处离不开销售，面试时需要销售自己，汇报时需要销售自己的思路，就连孩子在班上竞选职位都需要自我销售，更别说择校时的面试，更是举不胜举，销售能力是需要具备的核心能力，它不...

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每天都会产生无数的观点，从来没有想过观点也有价值和生命力，尤其是在职场，老板经常会询问针对某件事情的观点，这时候学会提炼出好的观点，往往能让人眼前一亮。 以前认为这是非常困难...

姜燕stella

表达学的越多，越不敢表达，总觉得每次都不能尽善尽美，除了非常重要的沟通，提前准备预演了多次，在表达时可能都还偶有遗憾，可是生活中不可能每次的沟通都有提前准备和预演的时间，这样...