罗蘑菇

文/罗蘑菇 我的公众号：罗蘑菇（ID：luomogu） 之前文写过一篇瘦身成功后的感慨《我要美好肉体，我爱这种掌控自己身体的感觉》。有简友说图片太少，更多人问是怎么瘦的。 那...

喜悦生活家

这次减肥、姐是认真的。 这个月开始敷包包，早晚各半小时热乎的很舒服。因为要配合运动，最简单、最容易坚持的方法就是快走。 从来都是三分钟热度的人。办健身卡、练瑜伽等等巳经好几次...