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  • 1月9号 第二天

    提问内容:富足是什么我认为身心健康自由就是富足 所以我需要重视身心修炼用自己喜欢的方式茶灸搓耳朵拍脚心有点时尚也有点朴素不管咋样达到目的就好 话说昨天火车卧铺车厢大部分少男少...

  • 第一天  1月8号

    今日书写内容:你为什么参加书写聊愈吧? 我其实一直喜欢写作但知道自己很平庸,没有天赋最近突然觉得写自己的书还要用文采吗纪实就好了有个人引领应该很不错况且是我喜欢的明媚还有很多...

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    财富觉察日记9:

    今日觉察:你意识到生命就是一场庆祝,开始享受和庆祝每一个当下。抽到这张觉察卡,请在今天为自己做一次有仪式感的庆祝。[庆祝][烟花][庆祝][烟花]往富而喜悦账户存款29元[福...

  • 晨间日记

    古法八段锦体式发力点和意念点汇总 体式名称 预备及发力点 意念点双手托天理三焦 抱球桩变捧球桩上举时掌心 无名指左右开弓似射雕 微蹲手臂内关穴交叉 大拇指...

  • 2024-03-24

    八段锦体式发力点和意念点 八段锦体式名称 发力点 意念点1双手托天理三焦 掌心 无名指2左右开弓似射雕 大拇指 食指3调理脾胃需单举 掌心 掌背横纹4五劳七伤往后瞧...

  • 2024-03-24

    八段锦体式发力点和意念点 八段锦体式名称 发力点 意念点 1双手托天理三焦 掌心 无名指2左右开弓似射雕 大拇指 食指3调理脾胃需单举 掌心 掌背横纹4五劳七伤往后...

  • 2024-03-04

    惊蛰。什么是惊蛰。万物为啥要动?生发,卦象震,对雷。也许并没有打雷,但是气运到了,小虫子被惊动了。但是人还没有动,还睡懒觉。运、动,两个概念。早起,可以揉揉肚子,让脏腑之气运...

  • 2024-02-16

    养肝次第 2024.02.16 以人为本,以时为本。春生夏长,秋收冬藏。 养肝次第:1、春养肝,顺应天时。2、知天时后,具体看体质。根据体质选方向,清肝、补肝、舒肝(疏...