作家王欣有一句话说：普通人最大的成功就是跳出父母的评价体系。 电影《当幸福来敲门》中，克里斯就告诉孩子这样一句话： “别让任何人告诉你，你成不了才，即使是我也不行。如果你有梦...
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跳出任何人的评价体系
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如何判断出你身边的情绪杀手
昨天有个人问我这样一个问题。 “老师，做心理咨询师的人是不是没烦恼？或者不屑于烦恼？” 我笑，这孩子想啥呢？ 心理咨询这玩意无非就是学习方法论和练习。 和钢琴师，和泥瓦匠都没...
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父母那一代承受的更多，怎么没心理问题？
上回喝茶，有个人说，觉得现代年轻人普遍很矫情，像我们父母那一代，儿时不但贫穷，还被父母粗暴对待，比现在年轻人日子惨的多，怎么没见哪个有心理问题？ 我微微一笑。 没有？咋个没有...
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早安分享[太阳][太阳][太阳]萨提亚心理学经典语录50条（三）
7、如果父母不能有一个幸福的婚姻，可以选择健康的离婚和愉快的分手。为了孩子，我们两个不用彼此喜欢，彼此友善就好了。我们不再是夫妻，可是仍然是孩子最好的父母。很多的单亲父母，耗...
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早安分享[太阳][太阳][太阳]萨提亚心理学经典语录50条（六）
18、不发火，是因为自己不再害怕被别人伤害。19、在亲密关系中，”我需要你，因为我爱你“和”我爱你，因为我需要你“完全不同。20、给中国家长的建议：给孩子有质量的陪伴。中国的...
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“被重视”是一种需要
“被重视”是一种需要，在关系里被重视会感到有价值。而价值、成就、被爱，是一个人活着的主要动力，有动力的人生才是有意义的，所以被重视的需要给了我们人生的意义感。 一...
