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  • 沉思录

    在马克西默斯身上,我学到了内心自我掌控的能力,并不会被心外之物所影响与左右;不论遇到什么样的环境,包括卧病不起在内,都能够一如既往地保持愉悦的内心状态; 绝不要去...

  • 一些零散的摘录

    学着静下来,把注意力从你不要的事物,以及所有萦绕其中的情绪上移开,把注意力放在你期望去体验的事物上……能量会流向注意力之所在。“真诚地思考,你的思想就能成为喂养世界饥荒的食粮...

  • 韩语发音

    母音 ㅏ a ㅏ ou ㅗ o 4 ㅜ Wu 4 ㅡ e 4 l i ㅐ ai ㅗㅣ Wue ㅜㅣ Wu 子音 ㄱ K ㅋ k ㄲ g ㄴ N ㄷ T ㅌ T ㄸ d ㄹ...

  • 优秀的合成手册

    『合成』蛋黄+白砂糖+淡奶油+牛奶 『获得』优秀的蛋挞液、多余的蛋清、没倒完的牛奶 『合成』多余的蛋清+脑抽倒进去的淡奶油 『获得』失败的慕斯 『合成』失败的慕斯+吉利丁+牛...

  • 《焦虑星球笔记》—— 要点摘录

    第一章 焦虑的世界 要想好起来就得学会编辑生活,编辑意味着拿走。 正如极简主义代言人佐佐木文雄所说的那样,“拥有更少的东西才能真正快乐”。我第一次经历恐慌发作后,在最...

  • TED笔记《为什么情绪救急势在必行》

    1.为什么当我们觉得对方为什么不主动找自己的时候不主动找对方呢? 孤独导致深重的心理创伤,扭曲我们的感知能力,剥夺我们的思考能力,它使我们相信身边的人不再在乎我们。孤独...