微信公众号～盖是那么美<br>不乱于心，不困于情。<br>不畏将来，不念过往。<br>如此，安好。<br>以图、文记录自己的心路历程、随感
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NSCA-CPT美国国家体能协会<br><br>CY训练技术体系认证<br><br>北京健美协会认证<br><br>IFBB国际运动营养师认证<br><br>美国PCC进阶式徒手教练认证<br><br>红十字救护员<br><br>美国心脏协会AHA-CPR&AED<br><br>我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权行动。如需转载请访问如需转载请访问<a href="https://links.jianshu.com/go?to=http%3A%2F%2Frightknights.com%2Fpub%2Fpub_author%3FgreatAuthor%3DHFBI%26type%3D0" target="_blank">http://rightknights.com/pub/pub_author?greatAuthor=HFBI&type=0</a>获得合法授权获得合法授权。<br><br>👇更多内容见下方
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训练能恢复，当年刘翔也不用上美国开刀了！
跟腱炎的预防小建议以及如何恢复训练
足跟后痛可由过度使用损伤所致，造成肌腱病（无炎症的肌腱退行性变）、肌腱周围炎或肌腱炎。 跟腱炎是影响踝关节的一个常见问题。跟腱，这一连接小腿肌肉和脚跟的条状组织，很容易在脚跟...
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很简单的问题被搞得复杂化了
头痛是怎么回事，如何摆脱头痛
说起头痛，应该有很多人不陌生，特别是女性朋友们。头痛到底是怎么回事呢？要如何摆脱头痛？那让我们先来了解一下，按各自头痛的感觉和症状来判断属于哪 一类型，然后再找出造成头痛的原...
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头像
分享一下比大多数人显年轻的秘密
看我的头像，能猜出我多少岁吗？说出来大部分人都会有点意外。四十五了，虽说有美图的水分在里面，还是比一般人显年轻。 很多人问我有什么秘诀，当然不可能长篇大论地说，否则别人会听得...
个人介绍
本人是一名拿筋师.用家传医用手法《拿筋术》专治因筋伤导至的急慢性疼痛病症.最具特色的象急性“崴脚,闪腰”等病,一次性治愈；慢性颈肩腰腿症可在疗程里除病。