养生就是保养生命的意思，即以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。中医经典名著《黄帝内经》中说：“恬淡虚无，真气从之，精神...
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养生三忌：早酒晚茶五更色
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个人介绍
本人是一名拿筋师.用家传医用手法《拿筋术》专治因筋伤导至的急慢性疼痛病症.最具特色的象急性“崴脚,闪腰”等病,一次性治愈；慢性颈肩腰腿症可在疗程里除病。