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去与自己的胡思乱想作战吧！ 如果你真的秉持这个观念，思想有好有坏，那么用不了多久，你自己就会进入内耗的怪圈

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天行健，君子以自强不息，求其中，得其下，求其下，必败

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一，逆商就是应对逆境的能力。可以是一种测量工具，也是一套哲学和生活方式，他是一套改善方法。与智商，情商不同。 以登山为例作者把人分为三种:放弃者:退出，逃避，变卦；扎营者:获...

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只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候，你才是自由的。 否则，无论你被关在监狱里，还是走在大街上，你依然是自己的囚犯。 —— 萨古鲁

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贪凉伤阳气，夏季养阳，阳气十足。舌苔发黄，湿热，春气通于肝。春天养生气。正气存内，邪不可干。

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中原焦点团队网络初级第二十九期李罗坚持分享第273天 番茄钟原则一，不可分割原则，以25钟为例，它所持续的25分钟是不可分割的，一旦启动，就必须坚持到结束。 二，一致性原则，...

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心理学就是说服自己

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刚才看到新闻：李女士的银行卡中突然多了一万多元钱，对方打电话来对李女士说：自己打错款了，让李女士归还。李女士查自己的银行卡中果然多了一万多元钱，就在她想把钱退还给别人时，她突...

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中原焦点团队网络初级第二十九期李罗坚持分享第364天 对于这几天，心情简直就像过山车，因为承租门面房的事，现在正要拍卖，并且我有优先权，况且价格极低，所以在利益面前，...

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边界感，就是他人和自己交互时，识别到的那个有可能说“不”的地方。

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父母亲存在的意义不是给予孩子舒适和富裕的生活，而是，当你想到你的父母时，你的内心会充满力量，会感受到温暖，从而拥有克服困难的勇气和能力，以此获得人生真正的乐趣和自由。张怡筠

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真实，是人生的最高境界。 什么是真实？ 就是不撒谎、不做作、不违背良心，纯乎心性而行。 不作假，本身的优点缺点一目了然， 所以能不自负也不自卑。 不作非分之想，所以能安贫于道...

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中原焦点团队网络初级第二十九期李罗坚持分享第350天 咨询展示收获 在咨询过程中，从情绪到话题，主题确认目标，在不断地澄清的过程中，确认来访者的知觉，也就是老师...

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天狂必有雨，人狂必有祸。做人也好，做事也罢，凡事别太过，饱谷必弯腰，智者常温顺，低调谦虚总没错。

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守住自己的心

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善语结善缘，恶语伤人心

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中原焦点团队网络初级第二十九期李罗坚持分享第343天 把家庭摆在优先位置是一种思维方式，是让我们意识到家庭的重要性，并根据这一价值观采取行动。 规则一是：只要他们愿意...