文|兰台读书 图片|来自网络 1、想要拥有这样的腹肌吗？史上最全36个虐腹动作：马甲线，人员线的练起来! 一、初级难度 1、仰卧交替脚跟接触 2、仰卧屈膝举腿 3、侧卧举...
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史上最全36个虐腹动作：想要马甲线，人鱼线的朋友练起来 -
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@邱爽_d569 对对对，一句话说到点上了
十岁孩子说：我太优秀了，我父母根本配不上我
01 最近，网上有一位十岁的小侄子火了，他说“我太优秀了，我的爸爸妈妈根本不配有我这样的儿子。” 他学习能力很强，奥数、轮滑、围棋、英语都是顶呱呱的，每次考试都是全班第一。这...
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本专题仅收录求职、简历、换工作、职业规划、招聘、职场干货、上班感悟、管理提升、工作效率等与上班相关文章。 专题投稿和推荐到首页等事宜请看须知：http://www.jianshu.com/p/a74168f36c2d 专题主编：不世虹霓 https://www.jianshu.com/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【简书•上班这点事儿】 各位作者大大们好～我是咱专题的新主编（简书ID：不世虹霓），很高兴认识大家(o^^o) 有几个关于专题的小变化想和大家分享： 1、从今天起，每天会由我们专题的首席推广官 @美熙酱 在 专题的几个社群内分享专题日报，核心内容主要包括：专题好文推荐（每日3篇，帮助作者提升阅读量）、金句分享等，未来还会不断更新补充内容。如果你们有什么想要了解的资讯，也欢迎随时告诉我们哟～ 2、目前专题有3个社群，平时都静悄悄的，也有不少小伙伴重复进群。为了营造更好的社群氛围，让它重新激发活力，这个月我们会就社群进行一些调整。每个群会设定不同主题，之后会组织线上交流、研讨活动，也会陆续邀请一些职场咖给我们做群内经验分享。此外，每个群会有一名『专题金牌导师』常驻，和大家进行更多交流互动。原则上每位小伙伴不重复入群，具体规则和活动稍后公布，敬请期待。 3、群内可分享任何来自简书的链接（包括简书各个公众号），但不可以分享其他的一切外链（包括公公众号及个人名片、截图），不可以发任何推广、广告信息，否则群主和管理员会直接抱走，随时损失几个亿哦～ 衷心希望大家能在上班专题有所收获，有所成长。 最后：你一定要努力，但千万别着急😘
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《大学生活》专栏收稿要求 ｜写在前面｜ “这个专栏收稿的标准真的不低啊！专栏只收与大学有关的文章，什么明星，风水，工作跑题的文章，就请不要投这个专栏了。” 投稿的具体要求如下（务必仔细阅读）: 1.质量！ （1）如果你的文章被拒且没有理由，那原因一定是质量不行。 （2）通篇流水账，你有考虑过小学语文老师的感受吗？ （3）还有日记，摘抄、目标类、打卡类的文章，请投到相关的专题，或者自己监督自己！！ （4）拒绝标题党，鸡汤文！ （5）诗歌一般不收录，因为有对应的专题。 （6）没有标题（系统自定的当天的日期为题目）的不要！连标题都没有，一点都不严谨！ 2.字数的问题。 （1）入选进专栏的或日记或随笔或连载，字数要过八百。 （2）短篇小说字数要两千。连载小说要有二百字的小说简介，题目格式为小说名 章节数 小标题。 3.排版要求。 （1）文章尽量简单大方，避开罗里吧嗦的花哨！ （2）行距，间距保持一致。 （3）文章不是聊天界面，当然也不是图片库！ ｜写在后面的话｜ 有美人美食美景之说，也有美文之念。好的文章看了心旷神怡，而不好的文字，看多了，真的想骂街。 所以请尊重自己的文字也请尊重我们这些小编的时间，我们会温柔待之你的文字，但拒稿也是不得不为之。凡事都要汰旧换新，请努力做到迎浪不败的作者吧
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每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好 所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。 专题主编： 迷蝴庄生 http://www.jianshu.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。 关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
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世界上有那么多的城镇，城镇中有那么多的酒馆，她却偏偏走进了我的酒馆。 若不相欠，怎会相见。 这座城市有多么的狂欢就有多么的孤单，习惯了彻夜狂欢，是不是也会怀念形单影只。每座温情的城市，都会有无数孤寂的灵魂。 单纯的没有故事性的游记不收 建议投稿旅行。 字数要求1000字以上，优秀作品可酌情放宽到800字 城市故事主编：Soul麦芽 主页：http://www.jianshu.com/u/9019674f5808 具体收录标准：http://www.jianshu.com/p/b5b11bc00f8c 收稿标准：本专题收录关于城市的离合悲欢，爱恨情仇。关于这座城市你的过往，和你在这座城市的未来。 专题主编Soul麦芽微信号：wushuang1308，欢迎添加主编入群，这里有很多有趣的灵魂，我与世界之间只差一个你。 天青色在风雨，而我在等你。
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茶点微小说，管中窥豹，以一文之见来表达思想和灵魂，感情真挚，情感突出，如果你能把小说写的富有灵性就更好了。 投稿须知： 一、本专题每天收录稿件数0篇到10篇。 原因有 一是为了文章质量。 二是节省读者时间。 总之就是宁缺毋滥，宁愿一篇文章不收也不收垃圾文，这是每一位编审的原则。 二、收录标准 1 、避免鸡汤文，避免矫情的文章，文章内容简洁不拖沓，人物刻画有个性，小说内容要紧扣主题，环环相扣，情感表达真挚，旨在收录有思想有灵性有灵魂的文章。 2 、字数 1000～4000字。 3 、小说类型不限制，兼容并蓄。 4 、旧文不收，连载不收，征文不收。 5 、每位作者每日限投一篇。 专题主编 乖宝儿https://www.jianshu.com/u/185ae4bcef86 添加主编微信 weixinangela1990
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借一斑略知全豹，以一目尽传精神。 投稿须知： 1.本专题收录各种类型短篇小说，内容须言 之有物。 2.内容须为原创，结构完整（未完待续及连 载小说请勿投）。 3.字数要求：三千字以上，三万字以下。 4.文章排版整洁，段落分明，无明显错别 字。 5.优秀短篇，编辑将会手动加入短篇小说月刊专题，并邀请加入优秀作者群。 更多投稿要求请点击《短篇小说专题投稿指南》https://www.jianshu.com/p/e46829ef7a33 专题主编：苏小飞 https://www.jianshu.com/u/7ef36743bc26 申请短篇小说专题群交流学习，请添加主编苏小飞微信13953505883，编辑李布波微信18764407758。加微信请备注“短篇小说群”。
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