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  • 我的2016—自律改变我的人生(转-浵浵的妈妈)

    2016年,于我而言是不平凡的一年,是我心理重建的重要一年。这篇文字酝酿了许久,当做是一个仪式,和过去的自己告别,从此开始新的生活。 还是先从以前的自己说起吧,从学生时代起我...

  • 这10点,你敢坚持一年吗

    1、每天坚持早睡早起,不熬夜,11点之前入睡 这样每天精力都是充沛的,一天满满的好心情。 2、每天坚持读书一小时,保持每个月读完一本书 这样可以使你大脑保持活跃,可缓解工作生...

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    运动可以延缓衰老

    不知不觉,发的照片都是美颜后的图,皱纹,黑眼圈是不见了。 偶尔照一下镜子,吓吓一大跳,这还是自己吗? 真真的验证了那句话,”岁月是一把杀猪刀点滴,刀刀催人老”,不能被动等着变...

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    因为手帐,不小心活成了励志的模样

    文 |九月麦地Wheat -1- 当我第一次在朋友圈里晒出自己的手帐本时,有朋友给我留言,屌丝没钱怎么记账?让我一时哭笑不得。 我想,他大概以为手帐就是用以记录消费流水的那类...

  • 他越来越落魄了

    他,34岁了,未婚,家里花了钱,找了关系,找了一份司机的工作,做三天休三天,扣完五险一金,还有3000多。 他的妈妈,养老保险,一个月有2000多点的工资,他的爸爸,退休金5...

  • 2022-08-27

    是我自己想要上进,想要自律。别人不会帮我,只能靠自己。靠自己

  • 人只能靠自己

    人到中年,什么事都得靠自己。父母已老,给不了帮助。想要进步,只能靠自己。靠自己,靠自己,靠自己,一刻也不能懈怠。

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    指甲的蜕变

    我今年37岁,从记事起就爱咬指甲,只要稍微长一点,就不由自主地用牙咬到秃秃的地步,我至今也不知道我咬指甲起源于什么时候是因为什么,我妈为了让我改掉咬指甲的坏习惯从小不...

  • 碎碎念

    昨天,翻了翻跑步记录,今年的跑量不及往年的一半。哎!一年崴了三次脚,一整年的状态都不甚理想。总有人劝我,一年不跑没什么大不了。但在我看来,跑步是我一切源动力的开始,跑...