摘抄1:生命不变的真理就是不断改变 这本书讲了通过禅修和正念可以让人的生命更加充盈。 禅修是工具，像火炉可以彻底转化一个人的内在；正念是方法，可以让我们集中注意力把目标集中在...
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《观呼吸》读书笔记
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《不放弃的世界：掌控人生的学习思维》 王琨
书本金句 1只有退出对金钱、荣誉、权力的追逐的比赛，回到自我超越的比赛中，人才可能真正超越自我。 2 平淡是被动地活着，精彩是主动的选择。 3有的人生下来就拥有别人努力拼搏才...
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一个致力于思考宏观存在的业余写作者<br><br>华特·米提：我跟本杰明的情况一样，老了会缩水，返老还童之类的，我没看那部电影，所以我搞不清楚状况,但是我有这个病。
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《锦瑟》之昨日之我与今日之我
锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。 庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。 沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。 此情可待成追忆，只是当时已惘然。 这首诗很美，但是也难懂。我们先说什么是...
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《昨夜星辰》高盛元
去年今日此门中，人面桃花相映红。 人面只今何处去，桃花依旧笑春风。 清代的吴乔在《围炉诗话》中说： ……意喻之米，饭与酒所同出。文喻之炊而为饭，诗喻之酿而为酒。文之措辞必副乎...
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一年四季，一日三餐，唯有读书与写作不可辜负🤓<br>在简书，与友友们一起，遇见更好的自己🤩🤩<br>小舒同学邀请你开通会员，点击进入<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=1eca099e" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=1eca099e</a>
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《认知觉醒》:早冥读写跑，走出人生的迷茫和困惑
金句1 如果你觉得自己已经错过所谓的最好年纪，其实也没有关系，因为“现在”永远都是开始的最好时机。做去做总比不好，开始总比放弃强。只要你心中还有希望，什么时候都是开始的最好时...
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卡片笔记写作法：不用意志力就可以完成写作任务
20世界60年代，一个德国人叫尼可拉斯·卢曼，在行政办公室工作，每天朝九晚五的工作结束后，就回家做自己喜欢的事情，阅读和关注自己感兴趣的哲学和社会学等内容，最终留下了58部关...
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冥想5分钟，等于熟睡一小时
摘录1: 人类会为未来而担忧，为过去而悔恨，为当下的所作所为而自责。当无法得到想要的，就会失落；当失去钟爱的，就会失望。会因为那些带给我们痛苦的事物而饱受折磨；面对痛苦，我们...
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《模板写作法》：解决了自己写作的罪一大困惑
看了这本书，才发现之前的写作是多么混乱。想要有好的写作成效，感觉太需要模仿，《模板写作法》为我们提供了很好的借鉴。 列举型模板写作技巧: ①说明文章写作意图 ②列举的要点要简...
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好的，感谢给出的宝贵意见，下来都会看。《好好学习》看过一遍，感觉看得不深入，很多读者都说好。一起学习，共同成长
第一次关于阅读的反思日志
从7.24加入知识星球学习到今天，已经20天的时间，自己已经从刚加入时的兴奋到现在的低落，真是当时有多兴奋，现在就有多低落，有以下几个问题 黄金圈理论 What的层面（这20...
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全网同名
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两个数学公式告诉我们日精进有多么重要
一个人如果一年不进步也不退步，用一个数学公式可以表示为： 1的365次方=1（每天保持1，一年不会有任何进步，相当于人生在原地踏步） 一个人如果一年里每天退步一点点，用一个数...
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关于对妈妈发脾气的情绪反思
事件： 早上，因为妈妈去公园散步回来很晚，本来是说回来给我们带馒头的却没有带，所以对她很生气，电话里没有说完都直接把电话挂断了。等到爸爸九点多吃饭时他还没有回来，感觉爸爸晚上...
