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  • 《观呼吸》读书笔记

    摘抄1:生命不变的真理就是不断改变 这本书讲了通过禅修和正念可以让人的生命更加充盈。 禅修是工具,像火炉可以彻底转化一个人的内在;正念是方法,可...

  • 《不放弃的世界:掌控人生的学习思维》 王琨

    书本金句 1只有退出对金钱、荣誉、权力的追逐的比赛,回到自我超越的比赛中,人才可能真正超越自我。 2 平淡是被动地活着,精彩是主动的选择。 3有...

  • 《锦瑟》之昨日之我与今日之我

    锦瑟无端五十弦,一弦一柱思华年。 庄生晓梦迷蝴蝶,望帝春心托杜鹃。 沧海月明珠有泪,蓝田日暖玉生烟。 此情可待成追忆,只是当时已惘然。 这首诗很...

  • 《昨夜星辰》高盛元

    去年今日此门中,人面桃花相映红。 人面只今何处去,桃花依旧笑春风。 清代的吴乔在《围炉诗话》中说: ……意喻之米,饭与酒所同出。文喻之炊而为饭,...

  • 《认知觉醒》:早冥读写跑,走出人生的迷茫和困惑

    金句1 如果你觉得自己已经错过所谓的最好年纪,其实也没有关系,因为“现在”永远都是开始的最好时机。做去做总比不好,开始总比放弃强。只要你心中还有...

  • 卡片笔记写作法:不用意志力就可以完成写作任务

    20世界60年代,一个德国人叫尼可拉斯·卢曼,在行政办公室工作,每天朝九晚五的工作结束后,就回家做自己喜欢的事情,阅读和关注自己感兴趣的哲学和社...

  • 冥想5分钟,等于熟睡一小时

    摘录1: 人类会为未来而担忧,为过去而悔恨,为当下的所作所为而自责。当无法得到想要的,就会失落;当失去钟爱的,就会失望。会因为那些带给我们痛苦的...

  • 《模板写作法》:解决了自己写作的罪一大困惑

    看了这本书,才发现之前的写作是多么混乱。想要有好的写作成效,感觉太需要模仿,《模板写作法》为我们提供了很好的借鉴。 列举型模板写作技巧: ①说明...

  • 两个数学公式告诉我们日精进有多么重要

    一个人如果一年不进步也不退步,用一个数学公式可以表示为: 1的365次方=1(每天保持1,一年不会有任何进步,相当于人生在原地踏步) 一个人如果...