蓦然_3879

经历过创伤而最终度过的人身上会表现出来一种力量，一种穿越黑暗，在挣扎与恐惧之间迸发出来的巨大能量。我们把它叫做“黑色生命力”。 → 黑色生命力：情绪、认知与人生哲学 每个人身...

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12:11——16:34数学

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8:06—8:20单词 8:20—14:05上课吃饭午休 14:05—15:40数学 16:19—17:47数学 17:47—19:24吃饭休息 19:24—20:06长难句...

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9:57—10:57英语长难句 14:10—15:59数学 16:30—17:50数学 18:36—20:00数学 20:24—21:33英语 21:33—22:08数学 2...

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7:10—8:03起床到教室 8:03—8:24记单词 8:24—8:30准备上课 8:30:—9:35上课 9:35—10:10数学 10:10—10:47收拾东西去健身房...

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8:01—8:12记单词 8:12—8:42写作业 8:42—10:10无穷小替换求极限 10:10—11:54装衣架吃午饭 11:54—13:02休息 13:02—13:3...

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8:12—9:14起床吃饭到教室 9:14—10:26数学 10:26—13:05健身 13:05吃午饭带同学看房 14:14—15:30数学 15:30—16:24午休 1...

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9:00—9:42起床洗漱 9:42—10:01记单词 10:01—10:45吃饭 10:45—12:00学习健身补剂知识 12:00—14:01数学 14:18—16:26...

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7:00—8:00起床吃早饭 8:00—8:30收拾东西买台灯 8:30—12:10上课 12:10—15:00吃饭睡觉玩手机 15:00—16:08收拾东西搬东西 16:0...

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7:10—8:30起床吃早饭准备上课 8:30—10:10上课 10:20—10:37记单词 10:37—11:20购物玩手机 11:20—12:02吃饭取快递 12:02—...

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7:00—7:54起床吃早饭 7:54—8:07单词 8:07—8:30收拾东西准备上课 8:30—10:10上课 10:10—12:16洗衣服吃饭 12:16—13:40休...

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7:00—8:00起床吃早饭到教室 8:00—8:12记单词 8:12—8:30收拾东西准备上课 8:30—10:10上课 10:10—10:47收拾东西去健身房 10:47...

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7:00—7:57起床吃早饭到教室 7:58—8:13记单词 8:13—8:30休息准备上课 8:30—9:15现场总线，课上计算减脂数据，预估一周减重一公斤。 9:25—1...

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9:50—10:02洗衣服 10:35—12:39健身 12:40—13:02吃饭 13:02—15:04睡觉 15:04—17:27数学 17:27—18:53回宿舍吃晚饭...

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9:50—10:02洗衣服 10:35—12:39健身 12:40—13:02吃饭 13:02—15:04睡觉 15:04—17:27数学

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早上起床八点半，吃早饭，实验室哔站，中午哔站，下午刷手机，抄笔记，晚上打电话，听听力学数学。

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今日早上躺床上玩手机一小时，学完车实验浪费两小时，下午做物用功。今日单词基础任务未完成，减脂任务也未完成，当下体脂率大约25%

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实操课有一半的时间没有高效利用，中午划水半小时，下午上课全程划水，晚上划水一小时，闲聊b站.考研课程未完成。