奋战最后，老司机了，明显比刚开始赞很多了
RIA 15/15（第十五拆）韭菜拆页十五《思维导图》 【R阅读原文片段】 思维导图是一种可视图表，一种整体思维工具，可应用到所有认知功能领域，尤其是记忆、创造、学习和各种形式的思考。 中心图像用来捕捉主要内...
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IP属地：广西壮族自治区
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第十五拆 选自《沟通的艺术》 15/15 媛子
选自《沟通的艺术》 【R原文片段】 你听过一个相当有趣但是带点歧视的笑话，你假设这个笑话不会冒犯一个有点拘束的朋友，结果还是冒犯了对方。 老师想要删除授课内容中的某个主题，...
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拆书训练001‖在工作中运用刻意练习原则
2017年，我准备写一个拆书训练系列，做到100天。理由如下： 1. 看过了很多书，事后发现自己什么都没学会，浪费精力与时间，所以，看书，慢就是快，少就是多；2. 你不是知识...
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第十四拆 选自《谈话的力量》 14/15 媛子选自《谈话的力量》 【R原文片段】 【I】 在日常生活中，我们称赞别人的方式通常是：“你的头发很漂亮”、“我很喜欢你的鞋”等，这样的称赞有时候会出现尴尬的情况，就是人们在听到...
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#拆书7#如何进行称赞节选自《谈话的力量》 R：（Reading，阅读一个原文片段） I：（Interpretation，用自己的话进行复述） 【What片段尝试解决的问题】 1、一些简单的、通用...
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如何应对发牢骚的人｜情绪管理生活中，你遇到飞机晚点起飞，看到人们的反映，有的人无奈的叹气；有的人骂骂咧咧，牢骚满腹；有的人玩手机；有的人看书，有的人想办法改签等。 你一定不喜欢发牢骚的人，对吗？ ...
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第十三拆 《说话心理学》 13/15 媛子拆页 选自《说话心理学》 【R原文片段】 【I】 在我们的生活和工作中，常常会发生我们要去说服别人的事情，然而我们是否常常能说服别人呢？想提高说服他人的成功率是有技巧的：...
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第十二拆 选自《坚持，一种可以养成的习惯》 12/15 媛子
拆页:选自《坚持，一种可以养成的习惯》 【R:原文片段】 尽量找出不被侵犯的“圣地＂，利用不容易被工作或私事影响的时间最好，例如，如果利用每天开始工作前的时间，就不容易...
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44/70 #拆书学习法训练营# 第1次拆书尝试片段一： 选自《坚持，一种可以养成的习惯》 【R：阅读原文】尽量找出不被侵犯的“圣地＂利用不容易被工作或私事影响的时间最好，例如，如果利用每天开始工作前的时间，就不容易被安排...
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蓝妮妮14/15：提出具体的请求，选自《非暴力沟通》原文：提出具体的请求，选自《非暴力沟通》，P64 I： 当我们需要他人做某事时，最有效的方法是直接告诉对方我们希望他具体做什么，而不是跟他说不要做什么。 A1： 有个闺蜜习惯...
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第十一拆 《没有带不好的团队》 11/15 媛子
拆页十一《没有带不好的团队》，105页 【R阅读原文片段】 在一位优秀教练的推动下,我们获得的成就会远比我们自己想象的还要更多、更大。当你将自己培养成为一名追随者和一名逐渐...
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拆页十 《高绩效教练》 10/15 媛子
拆页十 《高绩效教练》，39页 【R阅读原文片段】 提高觉察力和责任感最有效的问题应以寻求量化或收集事实的词语开始，比如“什么”，“何时”，“谁”，“多少"。不建议使用“为什...
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拆页九 降低启动成本 9/15 媛子
拆页九 降低启动成本 西安古城分舵橙子选自《坚持，谁说你不能》 【R阅读原文片段】 为什么IPHONE如此受欢迎，很重要的原因是操作简单，连两岁小孩都可以操作。为什么我们更喜...
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拆页八长沙麓山分舵 8/15 媛子
拆页八 长沙麓山分舵 海带 《重要的事情说3点》 【R阅读原文片段】 我们该怎么道歉呢？ 原则就是，3回合道歉法。道歉到第四次和第五次只会让人觉得厌烦。 具体来说，首先...
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@小齐齐_75c3 好哒，谢谢
拆页七： 《幸福课》 7/15 媛子
拆页七： 《幸福课》161-162 页 【R阅读原文片段】 用 woop 思维来克服拖延症 有一位心理学家 加布里埃尔·厄廷根 发明了一套能够增加执行力的思维方式。 过程大概...
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拆页七： 《幸福课》 7/15 媛子
拆页七： 《幸福课》161-162 页 【R阅读原文片段】 用 woop 思维来克服拖延症 有一位心理学家 加布里埃尔·厄廷根 发明了一套能够增加执行力的思维方式。 过程大概...
