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  • 谢谢大家的支持呀(*๓´╰╯`๓)♡

    焦虑是天性?保持耐心也有具体的方法论!

    想勤奋,却总是敌不过惰性;想努力,却总是陷入低效的状态;想精进,面前却总是弯路不断;读了很多书,都忘了;付出很多努力,都白费了。我们仿佛越使劲越困惑,越努力越焦虑。 如果你也...

  • 读书实习伯乐一棵开满鲜花的树推荐🌹:
    从方法论的角度切入,教会你保持耐心、摆脱焦虑的脑力实操。全文层层递进,因果相随,语言表达清新自然。那些原本高大上的本能脑、情绪脑、理智脑的工作原理,瞬间解扣。
    最精准踩点的是第二部分:复利曲线、舒适区边缘、成长权重对比、学习的平台期四个规律,相互叠加,就可以助你轻松达成耐性目标。
    另外,延迟满足的小案例剖析也很生动有趣,富有实效哦!

  • 读书实习伯乐一棵开满鲜花的树推荐好文,简书社区守护者联盟超级权重点赞支持。

  • 所以,打不过敌人的话,就想法把他变成友军。
    耐心没办法和焦虑的天性对抗,那不如先喊个暂停,然后把任务切割切割变得容易,把乐趣增加增加变得像游戏,这样大家在一起愉快地玩耍~😄

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    焦虑是天性?保持耐心也有具体的方法论!

    想勤奋,却总是敌不过惰性;想努力,却总是陷入低效的状态;想精进,面前却总是弯路不断;读了很多书,都忘了;付出很多努力,都白费了。我们仿佛越使劲越困惑,越努力越焦虑。 如果你也...

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    “以彩虹为引,烧毁乌云”

    /这里是热爱文字与绘画的十八岁女孩槐尘

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    《假如岁月足够长》73年竹马情,我真的慕了

    小镇,荒川与樱花。 少年热忱与细工花簪。 七十三年的竹马,味噌汤与梅干茶。 这是一个宁静而又热烈的故事。 当你打开这本书,来到这个温暖的小世界,相信我—— 爱情,亲情,友情发...

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    玫瑰少年

    作者:卢昔之 春日微热的午后,花圃里洋溢着氤氲的芳草气息,他身穿着一袭洁白色长裙,裙角恰好遮住前些天摔倒时留下的疤痕,清风袭来,扯了扯他的裙角,微风不燥,空气中弥漫着...

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    单行道

    原创/北十三思。 生命的单行道,热血如同翻滚的岩浆,像火鸟燃烧的翅膀,壮美而热烈。 “顾北城,你会后悔的!”电话那头的人怒吼道。 “我不会!”顾北城轻松地挂掉电话。 乔伟走了...

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    短信

    那天,缪斯女神给我发来了短信。那是一个色调有些阴暗的故事。 一、 古村。 窄窄的青石板路从黑暗中向我伸出双臂。路旁的排水明沟像两道裂口,将空间分割开来。 ...

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    《楚门的世界》|窥私欲的狂欢,真实与虚幻的抉择

    九洲芳文 如果有一天你发现地球是一个巨大的人造摄影棚,你生活中的每一秒钟都有上千部摄像机在对着你,每时每刻全宇宙都在注视着你,而身边包括家人和朋友在内的所有人都是演员。 这场...

  • @一江山人 喜欢就好啦~

    《非自然死亡》|一场“神性”的救赎

    九洲芳文 法医学是为未来而生的工作。 ——《非自然死亡》 二刷了2018年坐拥榜首的神剧《非自然死亡》,不得不感叹一句真的绝绝子! 十元小姐姐饰...

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