真我是我们内在最珍贵的东西,它的珍贵的程度是无法量度的,这就是为何我们称它为永恒的价值。 真我在人体精微能量系统位置是心脏的位置,就是下图,燃烧着一团...
真我是我们内在最珍贵的东西,它的珍贵的程度是无法量度的,这就是为何我们称它为永恒的价值。 真我在人体精微能量系统位置是心脏的位置,就是下图,燃烧着一团...
昨天在网上闲逛,看到一篇文章《自然老去的脸就是看着舒服》,讲的是65岁胡因梦与67岁狄波拉的外貌pk。文中说,越来越多的人为了留住美丽和青春使用手术,打针,...
【瑜伽调息】在呼吸中找到宁静,吸气带来滋养,呼气带来释放。呼吸即轮回,呼吸即平衡。 日常调息凝神法
知道么, 继9月底到10月初的九夜节,十胜节,10月2号的甘地生日,10月5号月亮女神节之后,17-21号又进入了印度最盛大的排灯节假期。 这是印度最重要的节日之一...
这十年来,前前后后去过印度十几次,家人和朋友们都特别不能理解为什么要去那么多次,旅游的话,不是应该去些自己不曾去过的地方么? 也常常有人问我,同为东方文明那印度...
导致体型偏瘦的原因 一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一...
有许多想要减肥的人都会认为,只要不吃晚餐,就一定会变瘦。更有甚者会始终坚持“过午不食”,每天的进食到午饭后就停止,上午过得像国王,下午过得像乞丐。 首先要弄清发胖的原因。人为...
前几天跟着师妹学的小菜,几次尝试,受到众好评,以此分享。 主料:黄瓜,香菜(大量),金针菇。 配料:食盐,白砂糖,美极鲜酱油,白醋,辣椒油。(按喜好添加) 今天额外添加了生菜...
在中医院的楼梯口,我把脚踩在楼梯扶手系鞋带,过来一个老太太,我赶紧放下脚让她通过。老太太站我旁边台阶上说,你系,你系,我没事,我不急。看我系鞋带,跟我唠嗑,:现在,谁...
在中医院的楼梯口,我把脚踩在楼梯扶手系鞋带,过来一个老太太,我赶紧放下脚让她通过。老太太站我旁边台阶上说,你系,你系,我没事,我不急。看我系鞋带,跟我唠嗑,:现在,谁...
传统观念的影响,女生应该以柔为美,像引体向上、俯卧撑等力量训练会使肌肉发达,因此会被看做是男生的专属训练,其实,这是一个误区。 女生不用担心力量训练会把肌肉线条练得男性化。因...
我结了三次婚。 还好,新郎是同一个人。 美食之于我这样的吃货来讲,仿佛是穿起所有记忆项链上的珍珠。有一次和老公重游西安,路过一些地方,老公会说,有一次我...
我结了三次婚。 还好,新郎是同一个人。 美食之于我这样的吃货来讲,仿佛是穿起所有记忆项链上的珍珠。有一次和老公重游西安,路过一些地方,老公会说,有一次我...
瑜伽休息式引导 在自然之中,融入真实,远离所有的虚幻和假象。 在一呼一吸之间,享受滋养与安抚。 愿你每日安稳、好眠。
上周末看见钢鼓大师晒演出照片,不禁感叹:宋庄才是我向往的生活呀。 第二天他见到我说:来吧,今晚还有演出,车撵坡乐队。 于是晚上我开车跟着导航去宋庄追星,到了地方一看,是个餐厅...
周六和朋友组团去看了阿米尔汗的新片《摔跤吧,爸爸》,所有人赞不绝口。老公的最大特点是喜欢一个演员,会把他所有的影片都看一遍,所以周日我们家就成为了阿米尔汗的电影专场。 ...
周六和朋友组团去看了阿米尔汗的新片《摔跤吧,爸爸》,所有人赞不绝口。老公的最大特点是喜欢一个演员,会把他所有的影片都看一遍,所以周日我们家就成为了阿米尔汗的电影专场。 ...
脊柱活力(一) 脊柱活力(二) 脊柱对应副交感神经,我们也称它为中脉。它的稳定会带来一个人由内至外的活力。 腰背肌肉力量的加强对于保护椎骨有着很重要作用。每天练习一点点,每天...