林妏o

不知道为什么，现在的喜欢，仅仅可能是因为一个眼神或是一个动作，甚至只是因为朋友圈里的一张照片。就可以对某一个人说我爱你。 爱上一个人很简单，难的是，爱上这个人最真实的模样。 ...

林妏o

谢谢有缘人，现在状态非常好，内心笃定，信任自己信任周围人！

20210524

家人同事朋友给庆祝生日，突然心里有一种排斥感，没有坦然地去接受它，没有感恩，没有爱；担心未来的另一半无法接受自己的缺点，看到别人做的事情都比自己做的漂亮，内心是对自己深深的否...

林妏o

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林妏o

留住自己内在的喜悦😀

20210615

昨天彻夜未眠，越想越兴奋，似乎眼前的烦恼都找到了解决的办法，今天一整天心情也都是非常晴朗的，下意识记住这种感受，留下这种心情，想到什么都是积极的和充满希望的，拥有面对一切的勇...

林妏o

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林妏o

2019-09-14那天，我特别高兴，认识了一个新朋友，她叫刘月。93年的姑娘，非常有愿力的一个人，逻辑性很强，思路清晰，让人感觉耳目一新！今天下午一起玩儿了现金流游戏，结束...

林妏o

@吾非吾 会不知道该如何写出当下的抗拒，也许最好的办法是抱抱自己，然后睡一觉

20210614

端午安康！一个人在家没有出门，和人聊天也是打字，是无声的，想找人说说话，其实想找的是思想认知都高于自己的人聊一聊，但是怕不好打扰，影响他人过节。一会看书一会翻手机，和家人视了...

林妏o

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林妏o

昨天彻夜未眠，越想越兴奋，似乎眼前的烦恼都找到了解决的办法，今天一整天心情也都是非常晴朗的，下意识记住这种感受，留下这种心情，想到什么都是积极的和充满希望的，拥有面对一切的勇...

林妏o

端午安康！一个人在家没有出门，和人聊天也是打字，是无声的，想找人说说话，其实想找的是思想认知都高于自己的人聊一聊，但是怕不好打扰，影响他人过节。一会看书一会翻手机，和家人视了...

林妏o

下雨依旧出门，去寺庙拜佛，内心是敬畏的，相信自己会越来越好！下午去浦东图书馆，依旧好多人，很巧得了一个空位，心思不定，思绪乱飞，无法沉下心来做事。不自责了，是好现象。但是一直...

林妏o

连续两天复活日更，又断了，每次躺着拿着手机在犹豫写什么时，都不知不觉睡着了，但日后还是会补足篇幅，从标题日期上看是天天都有记录的。就保持每个日期都有记录吧，不强求是不是当天写...

林妏o

话少，不善交际，已经尽力做到让对方舒服，而且经常会出现自己纠结不舒服的时候，去接受这个现实，如何去改善呢？首先自己不要想太多，放下包袱，先确保自己舒服，在自己舒服的基础上去发...

林妏o

心情不错，早上主动承担了一项工作，积极主动开始美好的一天。人的心境随时外边，一切好坏源于自己的这颗心，内心充满爱和自信时，看待一切都是阳光积极的；内心充满怀疑和厌恶时，看待所...

林妏o

情绪低落，曾经有过敞开心扉的时刻，但可能有时敞开过了头，有让人误会的言语或行为。最近几个月，又看到了自己的不自信，各种担忧，一点小事就可能寸步难行，表现出来得就是能力低下，当...

林妏o

下班去空中瑜伽，想要自己开心点！那颗爱自己的心藏起来了，以前多少次告诉自己，不论有什么情绪都不要不开心，告诉自己开心点，嘴角上扬微笑，找一件手边的事去做，可是一点也不容易，陷...

林妏o

人生的意义是什么？ 一般问这个问题的人常常是处于困顿期，看不清未来，不知道自己究竟要做什么，这个时候对人生的疑问便不经意的冒了出来。 人生的意义是什么呢？ 你感觉痛苦的时候会...

林妏o

情绪是可以选择的，当我们陷入情绪中什么也不想做时，允许自己什么也不做，哪怕睡一觉也行，放过自己，也是接纳自己。越来越发现自己恶的一面，理解问题的偏激，做事情的不聪明，总是担心...