去年的一次辟谷让我记忆犹新，也使辟谷成了压了我心头的一座大山。但经历一年多的中药调理无果，辟谷便成了我的最后一根救命稻草。不是说“饿治百病”吗？...

本周出现了一次低迷状态，身体和心理上都经受了难熬的两天。身体是我无法控制的，我只能坚持着熬过去，而心理上的问题，我则采取不断观心的办法，同时辅以...

1重读《佛陀的智慧》，有一种法喜充满的感觉，太殊胜了。今天看陈彦瑾的《雪漠密码》序说到，人与书有一个相遇的过程，相遇并有感受，能够进入一个世界，...

下午看了一会雪师在宁波大学的直播视频，雪师讲到《妈妈的星星》一书中，云子给星星写了许多信，表面看，云子是在对星星进行救赎，但实际上，这些信首先是...

晚上召开的会议，让我看到数名专职志愿者身上一种特别耀眼的光芒。这种光芒带给人一种力量和照亮。这照亮，不是说他们具有多么高深的智慧，而是他们的笃定...

1前年在屋前栽下几棵树，没多久就把它们遗忘。待它长出了许许多多大大的叶片，我也不知道它究竟是树，还是花？今年清明节回家，看到它光秃秃的没有一片绿...

人微言轻，发言权向来倾向于能力强，有名气的人。作为一个普通的百姓，你只能默默地站在后面，听他们讲话，服从他们的决策。这是世间态。 出世间呢，你不...

1当一个人有自洽的内核，和一颗明白该怎么做的心，他就已经成了自己的救世主。真正的救赎，从来都是自己，而不是来自外在。 2在量子物理学中，观测者和...

你在看什么？你的头颅执拗地昂着，看向远方——我想，你心里一定装着崇高的目标，这目标让你无暇顾及眼下的小事。因为，当一个人的心像天空一样宽广，像雄...