年玖贰

“我们的痛苦往往源于误解。有时候，我们认为自己不值得被爱，不能展示真正的自己；认为要想获得别人的接纳和认可，就必须隐藏或者否认真实的自己。如果我们不再戴着面具生活，不再为满...

年玖贰

“我们头脑中的想法和信念往往决定而且常常限制我们感觉到什么、做些什么，以及思考什么事情是可能发生的。” “自由的基础是具备选择的力量。” “我唯一能改变的是对自己的恐惧...

年玖贰

2023年3月9日，星期四，天气晴，室外温度14℃。 现在是21：41。 2023年的今天，短视频的红利很明显已经是强弩之末了，大势所去。懂规律真的很重要。 每个人都...

年玖贰

2023年3月8日，星期三，天气晴转多云，室外温度9℃。 想辞职，非常想辞职，非常非常非常想辞职，真的非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常非常...

年玖贰

大多数人在事业生涯中讲求的是势、是理、是法、是术，或可成功于一时，却难成功于一世，更难成功、圆满兼得。 用个人打比方，一个人怎么想，就会怎么说、怎么做，最后就会得到相应的...

年玖贰

“‘归零’是重要的人生功课，不仅过去的挫折要归零，成功经验更要归零；不仅要在现实中归零，更要在意识深处归零。否则，过去的经验必将成为现在和未来的负担。” “归零并非将过去...

年玖贰

2023年3月5日，星期日，天气霾转晴，现在是晚上20:10。室外温度10℃。 今天是我每周一天的休息日，昨天下班的时候在单位附近买了两个菠萝，花了23元，买了三斤芦柑，...

年玖贰

2023年3月4日，星期六，天气多云转晴，现在6:37，室外温度5℃。 最近纠结于如何跟领导辞职，很是为难。 早上在读《人生只有一件事》，突然想到，我人生中遇到的困难、...

年玖贰

“担心（或忧心）其实与外在发生的事情无关，只与内在生命品质有关。担心所反映的是人内在的执着和缺乏信任，因而转化为对自己的担心，表现为对别人、对社会、对世界的担心。” “无...

年玖贰

“感谢你在今生让我遇见你，感谢你为我带来的觉知和学习，感谢你成为我人生的一面镜子，感谢你认真扮演了自己的角色。” “人生的成就和幸福，几乎与智慧可以画等号。”“所谓智慧，...

年玖贰

现在的我活得好累，感觉每天都在伪装。伪装成一个好人、一个善解人意的人、一个有灵性的人、一个有理想的人、一个与众不同的人、一个会换位思考的人、一个有经验的人、一个有家教明事理...

年玖贰

2023年2月28日，星期二，天气阴转晴，室外温度6℃，现在是6:35。 早上5:50起床，睡眠还可以，没有特别疲惫，起来喝了一杯咖啡，还有时间看一会书，当下的我是幸福的...

年玖贰

2023年2月27日，星期一，天气多云转阴，室外温度10℃，现在是20:37。 昨天睡的挺早的，但是太冷了，睡了一个小时都没有睡着，最终还是起床压了一床被子才慢慢睡着。 ...

年玖贰

世间有三件事：老天的事、他人的事，自己的事。 我们对于老天的事管不了，他人的事管不着，只有自己的事应该做主。 天要下雨，是老天的事；他人出不出门，做什么事，开不开心是他人的事...

年玖贰

2023年2月26日，星期日，天气晴，室外温度8℃，现在是上午10:49分。 由于是休息日，刚刚吃完早饭。 早饭吃的是疙瘩汤，对于今天的早饭，我还是很欣慰的，一是疙瘩汤...

年玖贰

假设今年是10年前的2013年。 我正在读大二下学期。 我现在知道自己想要什么了，我有了人生目标，未来我想实现的目标是读书、旅居，写文的自由职业。 现在正在念书的我，...

年玖贰

2023年2月24日，星期五，天气阴转晴，室外温度2℃。 早上5:30的闹钟，但是并没有起来，很困，没睡醒的感觉，也很疲惫，没有解乏，6:00的闹钟响了才起，不得不起，再...

年玖贰

2023年2月23日，星期四，多云转阴，早上6:27，室外温度2℃。 昨天晚上21:37睡的觉，早上5:08分醒了，早睡真的可以解乏。 这几天也是真的好累，不只身体，还...

年玖贰

2023年2月22日，星期三，今天阴转晴，室外温度1℃。 现在是早上7:20，我坐在上班的地铁上。 前天和昨天发布的小红书，内容是读书复盘总结和打工旅行，不仅没有赞，连看的人...