“我们的痛苦往往源于误解。有时候，我们认为自己不值得被爱，不能展示真正的自己；认为要想获得别人的接纳和认可，就必须隐藏或者否认真实的自己。如果...

“我们头脑中的想法和信念往往决定而且常常限制我们感觉到什么、做些什么，以及思考什么事情是可能发生的。” “自由的基础是具备选择的力量。” ...

2023年3月9日，星期四，天气晴，室外温度14℃。 现在是21：41。 2023年的今天，短视频的红利很明显已经是强弩之末了，大势所去。...

2023年3月8日，星期三，天气晴转多云，室外温度9℃。 想辞职，非常想辞职，非常非常非常想辞职，真的非常非常非常非常非常非常非常非常非常非...

大多数人在事业生涯中讲求的是势、是理、是法、是术，或可成功于一时，却难成功于一世，更难成功、圆满兼得。 用个人打比方，一个人怎么想，就会怎么...

“‘归零’是重要的人生功课，不仅过去的挫折要归零，成功经验更要归零；不仅要在现实中归零，更要在意识深处归零。否则，过去的经验必将成为现在和未来...

2023年3月5日，星期日，天气霾转晴，现在是晚上20:10。室外温度10℃。 今天是我每周一天的休息日，昨天下班的时候在单位附近买了两个菠...

2023年3月4日，星期六，天气多云转晴，现在6:37，室外温度5℃。 最近纠结于如何跟领导辞职，很是为难。 早上在读《人生只有一件事》，...

“担心（或忧心）其实与外在发生的事情无关，只与内在生命品质有关。担心所反映的是人内在的执着和缺乏信任，因而转化为对自己的担心，表现为对别人、对...