三问微习惯

案例/从体育差等生到跑马拉松 爱非坚持，真的是需要找到方法，和及时的得到反馈。 前一个月我也开启了跑步，但是一个月下来，我发现跑步真的不是我喜欢的，每次跑步都是用意志力坚持，...

三问微习惯

作者：本杰明.富兰克林 这本书从10月份开始读，中间断断续续，今天读了一个小时终于把它读完了。 这本书作者通过给儿子写信的方式来写自传，读起来让人觉得更加亲切。可能每个人读完...

三问微习惯

反思/月度检视是个好习惯 之前通过每日清单可以让我们清晰的知道每天要做什么，每天具象化。 通过每周检视可以看到我们一周内所做的事情的数量以及需要改变的地方 而通过月检视可以定...

三问微习惯

反思/培养每周检视的习惯 周检视是对过去一周的反思，同时也是对未来一周的计划 三个板块进行检视： 1.日历系统检视 2.清单系统检视 3.清空回收站，保证回收站的事项都得到正...

三问微习惯

反思/早起与反思是最佳拍档 这一讲回顾了早起的重要性，每天早起第一件事就是写晨间日记。要有安静的时间来清空收件箱，对每件事用三个问句反思。这样我们对自己每天要做的事情才会很清...

三问微习惯

反思/一事一日一生的视角 苏格拉底说：没有反思的人生不值得过 就是需要我们对自己的人生，每一天，每一件事做思考和规划。 通过三个层次进行反思，是人生的方向会更加清晰。 1.一...

三问微习惯

反思/先有意义再有条理 杂事进行分类其实没有办法从根本上让我们把每天做的事情做完。 确定每件事情的意义，删除不必要的事情，暂时搁置不重要的事情，优先处理重要不紧急的事情，减少...

三问微习惯

作者：斯蒂芬.盖斯 这本书其实我是从时间管理的群里知道的，觉得应该是很适合我的，就在网上买了。等了两天拿到手之后，发现这本书有点薄，还是很开心的（PS:我对于很厚的书有时候兴...

三问微习惯

反思/遇到大事难事怎么办 这节比较受益的是把比较想做的杂事转化为项目，这样才会有下一步行动。 这联想到自己的一个实际情况，这个方法可以应用。 给小孩选幼儿园是接下来需要考虑的...

三问微习惯

反思/用反思三问清空爆满的收件箱 收集杂事放进收件箱，然后再按照情境进行分类。 前面有说过，杂事不能被管理，能管理的只有行动。把弹性事件放进情境清单，把固定日程事件放进日程表...

三问微习惯

践行日期：2019.10.6-2019.10.12 这一周关注比较多的是亲子践行，实践中重点关注和孩子一起的互动践行。这周最大的收获就是在班会上做了分享，关于坚持微习惯。设定...

三问微习惯

本书是第十届茅盾文学奖获奖作品 作者：陈彦 说实话，我几乎从来不看这类的文学小说，一是觉得太烧脑，二是情节太过跌宕起伏，这还是第一次耐心的看完了这类书。 看完了这本书，内心还...

三问微习惯

反思/连接想法与行动的三个问句 叶老师说杂事不能被管理，能够管理的只有行动。我对这句话的理解是：杂事就是我们的想法，比如：当英语老师，体检，完成当月业绩。这些只能是记录，如果...

三问微习惯

高空/风靡全球的人生导航系统 人生的5万米高空就是人生的方向，人生的宗旨。 时间管理的体系我觉得就是：找到人生的方向，用行之有效的工具，把目标分成不同的事项并进行记录排程，通...

三问微习惯

高空/清晰长远的目标会让一个人更容易成功/寻找一生成功的因子 每天重复着一样的事情，如果是没有目标的做着，那只能算是机械运动，永远都不可能获得大的成功。 当然，有一个梦想是很...

三问微习惯

高空/每年给自己制作一张梦想版 平衡的梦想版才能达到平衡的人生。 根据自己的实际情况，设定自己的梦想蓝图。目前对自己的未来还不是很清晰，但是我在尝试规划自己一年的梦想版，让自...

三问微习惯

高空/什么样的人生值得拥有 拥有什么样的人生，就看我们怎么选择。最重要的是应该要平衡。没有平衡的人生始终不是我们的最终生活和目标。 家庭，事业，财富，生活等等，单一追求并不能...

三问微习惯

高空/做正确的事情是根本 人生的高度：宗旨/愿景/目标/关注层面/项目/跑道 目前自认为处于项目阶段，有目标但是短期，只是作为一个小项目，实现着初步的计划。 我很同意《搞定》...