案例/从体育差等生到跑马拉松 爱非坚持，真的是需要找到方法，和及时的得到反馈。 前一个月我也开启了跑步，但是一个月下来，我发现跑步真的不是我喜欢...

作者：本杰明.富兰克林 这本书从10月份开始读，中间断断续续，今天读了一个小时终于把它读完了。 这本书作者通过给儿子写信的方式来写自传，读起来让...

反思/月度检视是个好习惯 之前通过每日清单可以让我们清晰的知道每天要做什么，每天具象化。 通过每周检视可以看到我们一周内所做的事情的数量以及需要...

反思/培养每周检视的习惯 周检视是对过去一周的反思，同时也是对未来一周的计划 三个板块进行检视： 1.日历系统检视 2.清单系统检视 3.清空回...

反思/早起与反思是最佳拍档 这一讲回顾了早起的重要性，每天早起第一件事就是写晨间日记。要有安静的时间来清空收件箱，对每件事用三个问句反思。这样我...

反思/一事一日一生的视角 苏格拉底说：没有反思的人生不值得过 就是需要我们对自己的人生，每一天，每一件事做思考和规划。 通过三个层次进行反思，是...

反思/先有意义再有条理 杂事进行分类其实没有办法从根本上让我们把每天做的事情做完。 确定每件事情的意义，删除不必要的事情，暂时搁置不重要的事情，...

作者：斯蒂芬.盖斯 这本书其实我是从时间管理的群里知道的，觉得应该是很适合我的，就在网上买了。等了两天拿到手之后，发现这本书有点薄，还是很开心的...

反思/遇到大事难事怎么办 这节比较受益的是把比较想做的杂事转化为项目，这样才会有下一步行动。 这联想到自己的一个实际情况，这个方法可以应用。 给...