01之间

昨天，我发现自己在面对“找理由搪塞的个人表现”时，能沉往气了！ 情绪基本上没有发生波动，不脆弱了。而且不再是一通过激表现还不知自己说了什么做了什么，只是怨别人指责别人，没有出...

莲子育孩

小区改造，进入了尾声。我家小店后门口要装电瓶车充电桩，这么一来不是把后门堵死了，小区人要怎么来买东西？我的店要怎么办？ 找小区物业，物业说这不归我们管，你可以去找找社区。 老...

心若溪风

在生活中，我们会因为各种烦心事扰动情绪。 对方说话的语气不好，而且要求如何这般那般，怎样怎样按他的条件来做，我这颗叛逆的心立马活跃起来。 要求别人的时候，语气温和一些，慢一些...

雪域匪匪

今天5月2号，百日断糖第七天。 早上5点13就醒过来了，可能是昨天下午睡多了。看了一会儿书，起床去卫生间例行公事，很顺畅很舒服。 6点开始做瑜伽，连续做了40分钟，休息5分钟...

鸡蛋葱花白米饭

在生活、工作中，我们或多或少会遇到问题，以前朋友遇到问题的时候，找我倾诉，我总是跟朋友讲道理，其实朋友需要的不是讲道理或者解决问题的办法，是认同她的感受，开解她的情绪，以前我...

萝卜丸子豆腐汤

生活中，总会遇到不如意的事。我们有时会很难控制住自己，恨不得立刻把心里的不满和委屈都发泄出来。可等你冷静下来就会发现，发脾气不仅对你没有任何好处，反而会让局面变得越来越糟糕。...