顺然

我们身体结构的大部分都是由蛋白质构成的，因此蛋白质不足会促使你很快的衰老。--阿德勒▪戴维斯 很多食物都是优质蛋白的来源：肉，鱼虾，蛋，奶及奶制品，大豆等等。人体不能自我合成...