♥ 最近发现，有一条我很喜欢的牛仔裤，不系上腰带竟然直接滑落到脚踝，一阵羞涩。 说起来瘦的应该还算明显。 电子秤如果没有骗我，那么20斤肥肉真的就这么飞了。 以前熟识的朋友见...
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减肥20斤的背后，是一个月跑了100KM的倔强！
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成长|毕业多年，除了体重，你还变了啥？成长是每个人的必修课，一辈子的必修课。 本科毕业7年了，硕士毕业5年了。除了体重，我们还变了啥？ 大学同学从东北来南京出差，今天凑个机会3个同学小聚一下。简单的聊聊天，聊一聊...
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腿太粗？你该练臀了！这张图是晚上在宿舍随便拍的，当时练臀好用功的，没想过要保存，因为觉得以后会更好，结果后来好好拍的图状态都不如这张[允悲]我会好好反思一下，最近是有点懒… 我以前腿很粗，尤其是...
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真人实测体验：家用好身材养成教程2015年某个十分平常的一天，我突然发现自己的肚子上长出了两条线。 此前，我并不是一个胖子。但在25岁前，我是一个体育考试从来没有及格过的人，只要跑出100米，我就想死。 那...
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简书新青年栏目有偿征稿，寻找有趣有料的简书青年 一： 我们想要寻找什么样的内容 有趣青年的故事 我们希望你是有趣有料的青年人，把你的经历和故事讲给我们（注：最好是自己的故事和...
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80后的宝妈，热爱生活，期待文字能够带来对生活的信心。希望在有限的时光里做更多有意义的事情，很荣幸认识你，我的微信公众号“小鹿的快乐园”期待与你的相遇。