前段时间整理书柜，偶然间翻开了一本大一时的笔记本，本上落了灰，纸也已经泛黄。扉页上写着：“不能不趁三十之前立志猛进也！”后边是自己的签名和时间：2005年12月3日。 恍然间...
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自律十年，是一种怎样的体验？ -
大学毕业前，我穷游了中国的大江南北
作者 | 时青言 01 那一年，我有好多梦，我想看山、看海、看森林、看沙漠、看草原、看每一个城市的灯火霓虹。 再往前的十几年，我还在一个小村庄中，视线所及之处，是黑土地、是烈...
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“老公要博士毕业了，感觉我俩的差距越来越大了……”大家好，我是K叔。 这几天一直在忙活建设我的核心读者群「Kris的进化圈」，启动招募已经3天时间，正式用户已经接近1000人（新增付费用户200+人），这个数字当然不算很多，...
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一读书就困，读完就忘怎么办？日本学霸总结了11个秘诀，个个实用身处于高速发展时代下的我们，会有这样一种感觉：对于知识的学习，不再仅仅只局限于学校时所习得的专业知识，毕业后也不代表就不用再学习，相反唯有不断学习才能让自己保持进步。 这是一...
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坚持5点早起11年，让我发生了哪些改变？你好，我是海长江，一名极致自律者，今天是我连续5点早起的第3810天，今天想和你分享这11年来我的早起心得。 早起对我来说是一件很简单的事，所以说谈不上坚持，而是一种条件反射...
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让人一整天精神满满的方法
1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和...
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【文魁大脑网络课第七季武林计划】唐门~周倩第六次案例《一题》地点 《二题》地点记忆知识 图一记忆青霉素过敏实验的急救措施 红线圈着是记忆内容。 1.床，想象床边上有个输液的患者，他过敏了，我让患者躺在床上，大声呼叫大夫。 2....
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