5:12-5:50 量体温、醒盹、阅读分享、点评 5:50-6:20烧水、温药、杂什 6:30-6:50写稿 6:50-8:00运动、早餐 【元心发现-感恩修行】 1、对朋友...
6:00-6:15监测体温,洗漱 6:15-6:45冥想 6:30-7:00 新闻,圈层日常观察 7:00-7:50 思考、喝水 7:50-8:30运动 8:00-9:00早...
6:00-6:15监测体温,洗漱 6:15-6:30冥想 6:30-7:00 阅读 7:00-7:40 瘦群照片+点评、鼓励+养花+思考(需要重点修复的时段) 7:40-7:...
6:00-6:15监测体温,洗漱 6:15-6:45冥想 6:45-7:15 熬夜回笼觉 7:15-8:30 运动 8:40-9:00 早间新闻、养花、早餐 【抱抱分享-感恩...
5:30-5:50监测体温,洗漱 5:50-6:30冥想 6:30-7:30 熬夜回笼觉 7:30-8:00阅读分享点评、养花、烧喝水 8:00-9:00 运动、早餐 【感恩...
#早起黄金三小时 6:00-6:15监测体温,洗漱,烧水 6:15-7:00阅读 7:00-8:00冥想 8:00-9:00运动+琐事沟通 9:00-9:30 感恩日记 【晨...
5:48起床,洗漱完毕再看完一章节电子书6:30,7:18分的时候在阴凉处完成5.21KM,看看烈日当空,觉得自己还是起迟了。 7:30端起一碗虾籽小馄饨时,有人已经吃完准备...
整部《易经》实际上只是讲了“3个字”而已。 第一个字是:上。 一个人,不管做什么事情,一生都不要忘记,要不停地求上进。这个上进,就是往人生前进的方向去迈进。中国人没有一个不从...
今天听到一个词叫“支棱起来”,东北话。这个词以前就听到过,但今天结合情境理解,觉得这词特别形象生动,特别有画面感,特别有能量。 当一个人元气被伤到,伤心,颓废,泄气的时候,没...
无常,就是天灾人祸总以各种各样的形式砸落在你身上。注意,是“砸落”,是迅雷不及掩耳,毫无防备时的猛然降临。 这句话,应该没多少人能够真能体会。因为总有人会放大自己的灾难,以为...
刚读完罗翔老师的《法治的细节》
今天是世界读书日。我问你几个问题。 如果有一天,有人在病危时,口头留给你一笔遗产,他不是你的直系亲属,而是旁系亲属,宣布遗嘱时,只有你和他在病房里,你能顺利继承这笔遗产吗? ...
李嘉诚有一句名言:“乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。” 物随心转,境由心造。 有人在乱世末年依然能镇定自若,运筹帷幄; 而有人即使在盛世太平也活得兵慌马乱,忧...
“我”是自己的同学,自己的朋友,自己的导航,自己的老师,自己的医生,自己的战友,自己的亲人。 “我”是女人,佛魔共生。 “我”必须是自己所有的期待,也一定是自己全部的救赎。低...