![240](https://upload.jianshu.io/users/upload_avatars/14569051/c6356afe-fa19-4fb9-bcce-2b08162760af.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip|imageView2/1/w/240/h/240)
IP属地:江苏
6:00-6:15监测体温,洗漱 6:15-6:30冥想 6:30-7:00 阅读 7:00-7:40 瘦群照片+点评、鼓励+养花+思考(需要重点修复的时段) 7:40-7:...
6:00-6:15监测体温,洗漱 6:15-6:45冥想 6:30-7:00 新闻,圈层日常观察 7:00-7:50 思考、喝水 7:50-8:30运动 8:00-9:00早...
#早起黄金三小时 6:00-6:15监测体温,洗漱,烧水 6:15-7:00阅读 7:00-8:00冥想 8:00-9:00运动+琐事沟通 9:00-9:30 感恩日记 【晨...
5:30-5:50监测体温,洗漱 5:50-6:30冥想 6:30-7:30 熬夜回笼觉 7:30-8:00阅读分享点评、养花、烧喝水 8:00-9:00 运动、早餐 【感恩...
整部《易经》实际上只是讲了“3个字”而已。 第一个字是:上。 一个人,不管做什么事情,一生都不要忘记,要不停地求上进。这个上进,就是往人生前进的方向去迈进。中国人没有一个不从...