240 发简信
IP属地:北京
  • 2018-10-04

    9月初,方姐告诉我这边有一个读书会是否参加。我想想当时的情况:正参加新媒体训练营,文案营这边还是组长,悠悠也开学了,小叮当又要人照顾……但我咬咬牙,还是找上了小合,决定参加。...

  • 教育孩子,可以慢慢来

    这个月读了10本书,大部分是孩子教育相关的。给我一个很大的感触就是,很多种教育理念和教育方法都指向一个方向:顺其自然,按着孩子的天性和兴趣发展,尊重孩子。 这个方向怎么那么眼...

  • 0-2岁英语启蒙,费时费力?那是因为你没有这样做!

    “英语启蒙要从娃娃抓起”。 看到这句话,是不是会让你虎躯一震,然后开始兴冲冲地找资料,做功课,准备在家进行英语启蒙? 你是不是在看了各种英语启蒙文章之后,仍然不知道从哪儿开始...

  • 超体能健身(二)

    8天饮食计划: 早餐:猕猴桃/西瓜/葡萄柚或梨,榨汁+燕麦片 零食:一块水果+450g水 午餐:沙拉或煮蔬菜 零食:生坚果 晚餐:半碗米饭+至少5种蔬菜 零食:核桃/绿茶 切...

  • 超体能健身,造就超级体能的八分钟(一)

    这是一个八周的健康计划。 在开始之前,需要了解两个要点。 冥想一分钟 在这一分钟里思考和感恩,启动内在的改变。 想想生命中值得感激的每一件事情,感恩生命中的每一件事情。 感恩...

  • 正面管教行之有效的工具(三)

    今天终于看完了这边正面管教的工具书。 和大家分享两个工具: 1.多用我的句式,表达妈妈自己的情绪。 大家都知道,在亲子关系里面,共情很重要。 共情是接纳孩子的情绪,让孩子知道...

  • 正面管教之"提前说"和积极暂停

    今天继续前几天落下的正面管教。 主要和大家分享两个工具: 1.提前说 用具体而清晰的语言,提前告诉孩子接下来要做什么。 这会给孩子带来很大的安全感。 提前说是给孩子时间,让孩...

  • 正面管教工具(一)

    有这样一个有趣的大脑盖子游戏: 将手掌伸开,拇指放在手心。 拇指的部分,就被称为中脑,也可以叫做动物脑。 主要掌管人类的动物本能,比如吃饿了吃饭,渴了喝水,受到攻击,反击或者...

  • 如何育儿,才能不焦虑?(方法篇)

    小叮当月底就满一岁了,最近几天在学走路。 她扶着墙,放开手,稳稳地站了半分钟,开始摇晃,啪地一声坐到了地上。 没过一会,又扶墙站起,放开手,这次,她迈出了一步,两步,但是,又...

  • 家有两孩,一定要差别对待!

    家有两孩,你会一碗水端平吗? 我不会! 难道不知道不公平的对待孩子,可能导致利益受损的那方的心理创伤吗? 我知道,但我仍然会差别对待! 阿德勒在《儿童教育心理学》里阐述了两孩...

  • 断舍离之前,请先做好这一步!

    儿童心理学书太难啃,今天换本轻松简单的《断舍离》。 这本书太火了,火到我之前都不愿意去看,自以为从各种渠道已经了解得足够,不就是断掉自己的囤积习惯和念想,舍得放弃多余的物品,...

  • 原来所有的儿童都会有与生俱来的自卑感!

    继续研究儿童教育! 今天,翻开了阿德勒的《儿童教育心理学》。对于这位个体心理学的始祖,我心怀敬畏,也满怀期待,希望能从他的书中找到孩子各种问题的解决办法或者指导理念。 但没想...

  • 如何育儿,才能不焦虑?(理念篇)

    今天,你冲孩子发火了没? 养育孩子的过程中,我们遇到太多问题容易焦虑! 为了缓解亲子关系,让自己从焦虑和紧张中解脱出来,我找了3本育儿书和一本成功学的书,看能不能寻找到缓解焦...

  • 给孩子的心理营养-问题和方法

    《心理营养》下篇-问题和方法 在下篇中,作者从安全感,情绪管理,性格,家庭关系等方面,回答了读者的各种相关问题。 这些问题很具体,对应的解决方法虽然有操作上的不同,但在思想层...

  • 给孩子心理营养

    读《心理营养》上篇-基本理念 五大心理营养,“喂”出健康孩子: 1.无条件接纳 对0-3个月的孩子,无条件接纳,对孩子无条件满足和爱。 2.此时此刻,在你的生命中,我最重要 ...

  • 如何给孩子读书?

    看完朗读手册之后,总结的如何几个问答: 如何选书? 1.为一岁孩子挑选的书籍,应该能够刺激他们的视觉和听觉,有吸引孩子注意力的彩色图画和活泼的声音。 家长应该经常给孩子朗读押...

  • 给孩子读书,应该什么时候开始

    《朗读手册》第二章,通过各种详尽的案例来说明朗读之前,我们的各种担忧。 孩子几岁可以开始听大人读书? -从胎儿就可以开始,当然,如果你现在开始,也不晚。 孩子自主阅读和听大人...

  • 0907 朗读手册 P1-P54

    你或许拥有无限财富, 一箱箱的珠宝与一柜的黄金, 但你永远不会比我富有, 我有一位读书给我听的妈妈。 -史斯兰克.吉利兰 教育不是注满一桶水,而是点燃一把火。 -叶芝。 第一...

  • 0906行动变现(完结)

    行动变现是我前一段时间已经读完了一本书,但是觉得还有必要再读一遍。 今天,快速的把它重新读了一遍,选出了一些章节和大家分享。 第一章,思维和格局的精进。 1....