随着信息时代的到来，每天一睁开眼睛各种信息向我们袭来。这些信息有如何帮我们穿衣打扮的、如何购物的、如何健身的、如何制作美食的。大量的信息冲击着我们，我们如何才能在这些海量的信...
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《我会独 立思考》掌握方法避开陷阱，学会独 立思考
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《恰如其分的完美》：适度追求完美，停止自我消耗
文章开始之前，我先给大家讲一个故事。从前，有个渔夫，他从海里捞到了一颗硕大的珍珠。这颗珍珠非常漂亮圆润。但是美中不足的是：这颗珍珠上面有个针眼大小的小黑点。渔夫心想，要是把这...
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《时间的陷阱》：摆脱被困在时间里的不愉快
你是否因为过去生意上的损失而焦躁不安？ 你是否因为过去考试失败而备受打击？ 你是否因为过去曾经历过痛苦的事情而精神萎靡？ 我们时常会感觉我们自己好像停留在过去，无法从过去的痛...
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《写作变现指南》：持续变现的人生捷径有人曾经说过，读书的态度决定人生的走向，读书的厚度改变人生的高度。读书可以改变人生的方向和高度。 过去的几十年中，我是凭着自己会读书，从农村跃龙门来到了一线的大都市，实现了人...
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《直觉练习》：开启人生的无限潜能探索之旅在日常生活中，我们是不是经常有这样的经历： 当走在熙熙攘攘的街道上，分不清东南西北时，我们会凭感觉走到我们要去的地方。 当朋友过生日，不知道选哪个礼物时，我们会凭感觉给朋友选...
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《读写一致》：掌握写作技巧，文章速成
罗兰说过：写作是一条认识自己，认识真理的路，你只要喜欢写，应该随时动笔去写。 可是，在工作中，当领导让你写篇文章的时候，你是不是突然感觉脑袋空空，没有想法，迟迟无法动笔，备受...
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《西蒙学习法》：短时间凿透一门学问的高效方法中国科学院院士华罗庚说过：在寻求真理的长征中，唯有学习，不断的学习，勤奋的学习，有创造性的学习，才能越重山，跨峻岭。 学习如此重要，如何学习呢？如何在有限的时间里掌握某个领域...
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直面逃避的真相，让真正的自我得到治愈与成长生活中你有没有遇到过这样的经历呢？ 明知道前女友已经和你分手了，但是你还是会忍不住等她，会幻想着，她会回心转意，回到你身边。 明知道工作完成的截止日期马上就要到了，但是你宁愿...
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携手一生，呵护你“生”他走了，非常痛心。 南京一小区发生火灾，男子为救妻子 ，将妻子放在阳台的外侧，自己站在阳台上，用手紧紧的拉住妻子的手臂。在男子的身后，黑烟不断从阳台冒出来。 等消防员赶到现场...
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找到自己的风格，穿出自己的优雅你见过这样的牛仔裤吗？你穿过这样的牛仔裤吗？ 近日，广东广州一位时尚舞蹈老师的这条牛仔裤，在地铁上吸引了众人的眼球，引发了全城的热议。 在地铁上：有些男生看着裤子偷偷在笑。有...
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手里有钱才是人生最大的底气
每天运动，不累吗？ 累，但是身材变好了，累点也值得。 每天看书，不腻吗？ 腻，但是生活变得好充实，再腻也要看。 每天写文章，不痛苦吗？ 痛苦，但是心态变好了，这点痛苦不值一提...
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读书打卡第4天——失眠什么是失眠 虽然目前临床医学对失眠的认识存在一定的局限性，但是，临床医学专家已经开始根据临床研究对失眠进行定义。《中国成人失眠诊断与治疗指南》对失眠的定义为：患者对睡眠时间和...
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读书打卡第3天——睡眠的5阶段睡眠的第一阶段——入睡期。 脑电波中的α波消失。 出现不规则波型并混有一些振幅小的波。 平时犯困，很容易醒来。 睡眠的第二阶段——浅睡期。 脑电图的慢波出现纺锤形波。 频率在...
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