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  • 爱自己

    毛姆说:你终究会成为你正在成为的人,你的每一个选择都是来自你人生意义的诘问。不要把自己看得那么重要,但请把更多的时间花在自己的身上,让自己成为更好的人。

  • 改A2

    A2:目标:夸人要夸在点子上 计划: 1:描述对方做的对的事。 2:表达这件事对自己的影响,满足了我的哪些需求3:感谢对方为我们所付出的和给予我的4:说出自己的感受,并真诚的...

  • 用非暴力沟通表达感激

    请阅读下面的拆页,写出I、A1、A2 三张便签吧! R:用非暴力沟通表达感激 片段来源《非暴力沟通》 用非暴力沟通的方式表达感激时, 我们只是为了庆祝他人的行为提升了我们的...

  • 女性成长:爱自己,觉醒潜力的旅程

    在当今社会,越来越多的女性开始意识到,自我成长的重要性。然而,在这个过程中,许多人常常忽视了一点:只有真正爱自己,才能觉醒潜力,绽放出最美的自己。这不仅仅是简单的一句口号...

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    拆书作业《关注圈和影响圈》

    【今日作业】 请阅读下面的拆页,写出I、A1、A2 三张便签吧! R:《关注圈与影响圈》 片断来源:《高效能人士的7个习惯》 看一个人的时间和精力集中于哪些事物,也...

  • 《非暴力沟通》之“选择做”代替“不得不”

    【今日作业】 请阅读下面的拆页,写出I、A1、A2 三张便签吧! R 用“选择做”代替“不得不” 片段来源《非暴力沟通》 如何使用负责任的语言来代替回避责任的语言呢?有个练习...

  • MTV介绍法

    R:MTV法介绍自己 片段来源《爆款写作课》 梳理出自己的成就事件,用最短的时间简单清晰地介绍出来,节约对方的时间。 但是,这并不一定能和对方连接,最多让对方觉得很牛,发出...

  • 第一周学习复盘

    【第一周 复盘】 1)本周的学习,我的目标是什么? 目标:学会RIA便签法的使用 2)整个听课和作业完成的过程中发生了什么? 一开始信心满满,前三天的作业写起来也还算得心应手...

  • D1401:清晰目标在行动,前提是找到自己的所爱!

    每个人每天都在行动,早出晚归,忙、忙、忙,成了大多数人的口头禅,朋友找吃饭说忙,家人过节日团聚也说忙,孩子让陪一会也说在忙,而每当一个人的时候,就在自我怀疑我自己在忙啥呢! ...

  • 向你学习,让小朋友也要学会“一粥一饭,当思来之不易;一针一线,恒念物力维艰”

    周日带娃居家清洁

    周六在外一天,周日下雨微冷,给孩子们检查完作业以后,我决定带着她们清理一下家里的杂物,打扫一下卫生。 看着她们房间里、书桌上堆满了东西,我就忍不住翻白眼,家里空间本来就小,东...

  • 送上“阅读如投资,投资自己的时间来得到丰厚的知识”,祝你努力投资出一个出色的未来

    今日反思

    最近总是有点急躁。 拿读书来说,在读的书,读了又好像没读,雁过无痕;没看的书,这本也想看,那本也想看,举棋不定。因此而浪费许多时间,我就更加不安了。 我想我犯了两大错。 一是...

  • 周日带娃居家清洁

    周六在外一天,周日下雨微冷,给孩子们检查完作业以后,我决定带着她们清理一下家里的杂物,打扫一下卫生。 看着她们房间里、书桌上堆满了东西,我就忍不住翻白眼,家里空间本来就小,东...

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    随心一问:学习,是在照搬别人的思想吗?

    开始正式的文章之前,我想先请读者们思考一下,你们在上学时有过解题不按照规定的方法而被判错的情况吗?你们有没有想过,自己这种“离经叛道”式的解题方法,会不会比常规方法更...

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    BIC反馈法的实践

    【今日作业】 请按照A便签的标准,从两个拆页中任选一个拆页,完成该拆页的A1和A2两组便签。 注意A1便签尽量避免泛泛而谈,要符合A1便签的四个标准【鲜活、故事、对应、反思】...

  • 吐槽

    不知是第几次吐槽,吐槽简书被广告霸屏无法浏览APP。 现如今,人们都讲究一个体验,用户体验好的才留得住用户。每每我大清早或是其它时候,点开简书首页后,便会立时有一个广告横在屏...

  • 20《认知觉醒》

    今天的阅读让我更加明确阅读的重要性。 首先确定阅读目的。 一般来讲,读书的目的有两大类: 休闲或学习。 如果你的目的是休闲,那么发展高效的读书技巧不是最重要的。虽然如此,你依...

  • 关于《行为模式化》的实例应用

    【今日作业】 请根据所学内容,重新完善D1试写的A1和A2便签-《行为模式化》 注意A1便签尽量避免泛泛而谈,要符合A1便签的四个标准【鲜活、故事、对应、反思】。 注意A2便...

  • 《可复制领导力》BIC反馈法

    【今日作业】 请阅读下面的片段,完成一个I便签。 注意尽量避免附会旧知,并尽可能符合I便签的四条标准【诠释、准确、清晰、致用】。 R BIC反馈法 片段来源 《可复制的领...

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    【第三天作业】如何一分钟发言

    【今日作业】 请仔细阅读下面的片段,完成一个I便签。 注意尽量避免附会旧知,并尽可能符合I便签的四条标准【诠释、准确、清晰、致用】。 R:《如何进行一分钟发言》 片断来源:《...