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第四次跑步今天我是今年以来跑步最轻松的一次了，一边跑步一边听歌，听完歌后，跑步也截然停止了，心情也是放松了很多，回家洗澡，然后十点左右开始睡，断断续续躺在床上，下午四点钟...

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1992年邓小平南方谈话中国的货币化元年 中国研判苏东解体。中共十四大提出社会主义市场经济新体制的目标实践过程。中政府迫于财政。赤字的压力取消了粮票等几乎一切票中。中国人开始...

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昨天下夜班，晚上没有休息好，因为现在管理越来越严，我的真的很不适应，当然要从自己的身上找原因，可能我就是一个很随便的人 ，不喜欢管束。现在很难适应，在内心非常的防抗的 ，夜班...

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早上下夜班，来到了飞鹅岭公园，遇到了一群阿姨在跳广场舞，我也参加其中，做了些动作，身体随着舞曲的节奏一起动起来，出了一身的汗水，后来有一个阿姨说，我唱歌好听，我就唱三首歌...

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x下夜班没有好好睡觉，一直过了中午才去睡。干嘛，在看股市。 曾几何时，盯市场已经成了一件理所应当的事情了。其实也可以不看。但不看，好像也没有更多有趣的事情可以做？真应该找几本...

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今天我市场买菜回家，在经过飞鹅岭公园，在哪里做了一些体育运动，跑步六圈，其实没有多少，感觉很吃力，特别是心脏受不了，今后还是要坚持跑步，多运动，才能身体轻盈，没有沉重感，今天...

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她从小学钢琴，画画，现在二十多岁在一家投行工作，月薪相信会特别高，从她的租房是两万，钢琴也是租的，也有几万。可见经济实力很厉害。从她口述出来，她家里为了培养她花了430w...

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之前 我在某平台买了学习项目，结果要回来一百元的京东E 卡，发现这个卡一点不好用，受限制特别的多，真的后悔，这些商家为拉客户，想尽办法让我们掏钱，反钱的时候 很难，真的不友好...

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今天开会，我有被点名了，可能我真的没有别人做的好，不过我知道，这个上司是坏，良心很坏的那种，把手中的权利发挥的淋漓尽致，这几天我经常被骂，影响自己的心情。还有我不上劲。...

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今天开会，我有被点名了，可能我真的没有别人做的好，不过我知道，这个上司是坏，良心很坏的那种，把手中的权利发挥的淋漓尽致，这几天我经常被骂，影响自己的心情。还有我不上劲。...

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今天下夜班，在操场上做了一个体操.跑了六圈，真的很吃力，身体上微微出汗，刷了学习视频，下午两点就醒来，关注一下证卷市场，有跌有涨， 前景很不好，因此有影响心情。明白我不厮...

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昨天证卷市场从来没有出现这个情绪，有人说，可能还有低。因为漂亮国挖的坑很大，一时消化不了，也有人炒股多年的兄弟，这是抄底的时间。我也想去抄底，因为很大概率能涨回去，这个比...

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成功避开这次跌势就好了

仍要更多阳光

所有能够引起自身状态不好的事物都是急需解决的。今日的不好仍然来自下午糟糕的时光。本身权游看的好好地。然后就突然看不进去。心烦气躁起来。 说心烦气躁还是给自己留了一些面子。 糟...

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判断准确，希望你这次赚足钱，养好身体

都是动物

朋友圈看到跑步朋友晒的照片，就像是莹莹绕一样挠着心头。好想成为一名真正的跑者。跑步时思考，跑步时战斗。 自25年来，就突然断了跑步。每次想起来，就难过。每次想要跑起来。就用理...

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2025年来，我状态比之前好了很多，睡眠质量好了很多。但是天气时好时坏，上次早上锻炼一下身体，感觉好了多，同时我发现，差不多有半年没有运动，动一下，就感觉好累，之前能在操...

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昨晚因为看到国家出台的关于应对美 关税政策的强硬对策——对所有来自于美的产品进行中收34%的关税。 早晨出去走，主要是依照这个问题进行一连冠的思考。 纳斯达克金龙指数下跌9个...

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虽然我的家庭一地鸡毛，到时也不是没有成就，可能是我太敏感，太焦虑了。想美好的东西，暑假两个孩子来广州，大女孩一直跟我学习英语，不到一个月的时间，学会了发美式英标，掌握了...

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之前看过很多的古装剧，某某皇帝无法辨别真假，奸臣当道，错杀好人，最终弄得家破人亡，我觉得这个皇帝太愚蠢，今天我则同样面对现实事情，无法解决。大女孩子太自私，她想独霸父母...

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最近做了身体测试，发现我的身体各个指标正常，这个是天大的消息，幸好我发现早，撑年轻，身体的各器官全部恢复了，剩下一点不好。也是这份工作给我的，没有这个工作，后果不堪设想。...

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之前我自己加了两次补胎液成功，并且我教了大女孩怎么做，今天在视频上教她就是不会，感觉她特别的笨，严重打击我的自信心，我开始焦虑了，弄的我半天不在状态，后来我想想，...