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你知道当我们只要步行20分钟，内啡肽就会出现让我们感到快乐吗？ 你知道我们大脑里负责快乐的神经细胞组织和负责所有其他情绪的神经细胞组织是各自不同的吗？这意味着我们在悲伤的时候...

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今天在看学习视频的时候，老师讲到了温尼克特所言，母亲恨婴儿的17条的原因。 很可惜的是作为传统的妈妈，他经常会觉得作为一个妈妈怎么能讨厌孩子，怎么能抱怨孩子等等这些我“应该”...

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今天是什么日子 起床：7:20 就寝： 天气：晴冷 心情：平静 纪念日： 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：看到了一个观点（你想要改掉旧习惯的话，要做的是去建立并且重...

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停笔了很久，已经久到忘记上一篇是什么时候了，也不记得为什么就没有写的愿望了，似乎觉得没有什么话要跟子行说似的… 嗨，子行我又回来了 这期间，我辞职了，搬家了，换了城市，换了气...

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最近把很久以前玩过的“和平精英”又装回手机里了 本来之前那阵子也不会玩，什么操作按钮都不熟悉，菜菜的初级小白，因为经常是手上操作跟不上脑袋的想法，玩了几天，就懊恼地卸掉了，感...

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有没有看“说英雄谁是英雄”这部剧，最近更新的几集剧情，白愁飞吃药成了精神病，变成了黑愁飞~ 评论区里有人喷他本来就是野心家，本性难改，不然加入金风细雨楼时，也不会阻止军师杨无...

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注重人的感受，而不是只关注对错 关注过程的轻松喜乐，而不只关注结果

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阿絮，新年快乐~ 小傻子，新年快乐！

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成长感恩日记 参考模式： 1.遇到的事请，或者什么样的场景 朋友送我一小瓶精油，我说了谢谢，不过不是太过心。同事有一根4色圆珠笔，问我要不要。我直接说，我看书不在书上做笔记。...