中正地活儿

《金钱心理学》中告诉我们：不要孤注一掷，不要总觉得会有什么机会能让你彻底地翻盘，彻底地扭转人生。这种机会一旦出现，你要非常地小心，它恰恰可能是让你失去所有东西的原因。因为复利...

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一、大脑的各区域是如何分工协作的？ 1.与自控力相关——前额叶皮层，其主要功能之一是控制冲动。这个区域越健康，自制力就越强。假如这个区域不健康，这个人就会特别冲动、失控。 同...

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一.什么是情绪勒索？ 一方通过一些手段，给另一方带来心理或情绪压力，让对方产生焦虑、挫败、恐惧等不良情绪。为了减少这种不舒服的感受，被动方很有可能会妥协，按照对方意愿去...

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《深度工作》为我们提供了几条确保高效率深度工作的策略，它包括：制定深度工作目标；在1-4h的深度工作时间内高效推进，即便没完成也不随意延时；提高对外界的回应门槛，尽可能...

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尊重事实，而非尊重头脑里虚构的事实，或执着于过去已经形成的认知。尊重事实意味着不带任何偏见去理解事件，不根据自己的喜好去放大或缩小事件的某个方面， 只是单纯的以...

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《高效能人士的七个习惯 》告诉我们高效的人生并不是说要做很多事情，而是尽可能不做那些低价值的事情，拥有更多的时间去做那些真正有价值有意义的事情。这就要求我们主动简化掉那...

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《金钱心理学 》 提示我们：大部分人的试错成本是远远不够的，我们总希望做足充分准备然后全力以赴最后一举成功。这种不愿意试错，总想一次就成的心态就是交易心态。我们大部分人...

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一个人一天的行为中,大约有5%是非习惯性的,而约有95%的行为都是习惯性的。这几乎就等于说,是习惯,而不是理性,决定了我们的一生。 比如理性脑很难指挥我们对一...